200米比赛不出意外，何晓雪跑了组倒数第一，大哥跑了组第一。
作之合呀，大哥大嫂真是互补。然后就看着大哥走到终点，接了跑完气喘吁吁的大嫂，两人有有笑的走回班级大本营。
“明还有400米，我反正挺担心何晓雪能不能跑下来的。”梅梅：“不能被爱情冲昏了头脑，还是要量力而校”
“切，你对李聪难道还不够昏！”我笑着。“理智还得是珠珠。”
“论感情白痴，还得是你。”珠珠拍了一下我的肩膀。
“我也觉得珠珠的非常对，你是个白痴。”梅梅趁机附和道
“哈哈哈哈哈哈哈，你们真是笑死我了，莎和珠珠在总结别人问题的时候总是可以总结的非常到位。”野大笑着道。
“我还白痴，我早就看懂了呀，野柯杰你们互相喜欢，陈梦刘伟互相喜欢，还有双和古毅。我的对吧？”我问道
“对对对，你的都对。”梅梅笑着：“走我们看你丢实心球。马上要比赛了。”
“啊，有点紧张也，其实我手也没什么力，就是何伟我打他的时候手劲大。”我着想想比赛心里还真有点紧张。
“没事，尽力就好，丢出去了就不管了，只要你不丢了打到你自己就好。”珠珠笑着
“加油！”
我到达检阅处，领了号码，抽了顺序签。
“莎，投之前想一下体育老师教的方法，注意姿势。”何伟不知道什么时候从人群中冒出来，对着我喊。
我看着他点点头，心里回想着老师教的方法。
实心球是一人投三次，选择最远一次计入成绩。
我是第三个，前面两个是一班和六班的女生。她们投完，成绩都还不错，比我平时练习的时候投的多一点。
轮到我上场，心里想着体育老师教的方法，双手采取倒澳姿势握球，大拇指紧靠用力捏球，其他四个手指张开握球，确保球紧贴手掌和手指。确认球应位于手掌中心线上，以确保投掷时的平衡和控制。双脚前后站立，前脚距离投掷线约30-50厘米，后脚离前脚大约一脚掌的距离，左右脚分开约半个脚掌的位置。感受身体重心落在两脚中间偏前，后脚脚跟稍微离地，身体肌肉放松。
预摆了两次，最后一次预摆时，球从前下方经过胸前至头后上方，加速球的摆速，上体后仰，身体形成反弓形，同时吸气，蹬腿、送髋，腰腹急震用力直接把球扔出去。球出手时两脚贴地面快速交换，前脚制动，降低重心，控制平衡，防止踏线。
就这样，把球扔了出去，第一次超出了以前练习的距离，打破了我自己的记录，听到成绩，我开心的跳起来。因为已经超过了前两名同学，起码我不会是倒数第一，赢过自己就很满足了！
后面两次投球，成绩都不如第一次。
我完成投球，跑到珠珠她们身边，开心的：“这是我的最好成绩了。不得不，我还有点比赛潜质。”
“不愧是手劲大，打人痛的莎，厉害。”野调侃着
我们聊的正欢，何伟跑过来兴奋的：“莎，你今超常发挥了，厉害了！你很有可能拿到名次。我再去看看，有没有人超过你。”
“哎哟，我自己赢了自己就行，拿不拿名次不重要，你不是还要跑接力赛嘛。自己去准备嘛，不用看了。”我对着何伟
“还早，还早，我很期待你拿个名次，起码你得了名次，给我们班级加点分嘛。”着就跑开了。
“这个体育委员确实荣誉感爆棚。”我道。
“嗯，就是为了班级荣誉感，体育委员也是够拼。四百、八百，打篮球，跳远他都参加了也，体力真是好！”我感叹
“他体力确实是很好呀！”梅梅对着我笑着。
喜欢有半毛钱关系吗？请大家收藏：(m.183xs.com)有半毛钱关系吗？183小说网更新速度最快。