王家坊市的晨雾里，总夹杂着一丝若有若无的金石之气。
这气息源自李大海的宅院，每日清晨，当第一缕阳光穿透云层时，那座院中便会传来沉闷的撞击声，如同巨锤敲打玄铁，又似惊雷滚过大地。
李大海正站在院中那尊半人高的玄铁桩前，桩身已被他捶打得光滑如镜，泛着暗青色的金属光泽。
他赤着上身，古铜色的肌肤在晨光中流淌着淡淡的金芒，每一次挥拳，都能带起一阵低啸的拳风，精准地落在玄铁桩的不同位置。
“咚……咚……咚……”
拳与铁的碰撞声不疾不徐，却带着一种奇异的韵律。初听时觉得沉闷，细品之下，竟能感受到其中蕴含的刚柔之道——拳头落下的瞬间看似刚猛，接触桩身的刹那却微微一收，将大半力道渗入桩体内部，只留少许反弹之力滋养自身。
这是他参悟上古炼体法诀半年来的新得。那枚九转金刚丹化作的金色丝线在识海中流转，终于让他读懂了“以物炼己”的真意：
并非要打碎多少坚硬之物，而是要借外物的反作用力，打磨自身力量的收发之术，让每一分力道都能用在实处。
雪羽狐蹲在院角的青石上，嘴里叼着一根玄铁精打磨成的细针，正用爪子笨拙地模仿李大海的动作，对着一块寒冰反复穿刺。家伙的动作虽稚嫩，却已隐约有了几分“刚柔相济”的影子——针尖刺入寒冰时极快，拔出来时却带着一丝旋转，恰好能带出一缕寒气滋养爪尖。
“不错。”李大海瞥见雪羽狐的练习，嘴角泛起笑意。
这半年来，家伙跟着他耳濡目染，对力量的理解竟比许多修士还要透彻，偶尔甚至能在切磋中逼得他动用三成力道。
拳风渐歇，李大海后退半步，看着那尊玄铁桩。桩身表面依旧光滑，但若用神识细看，便能发现内部布满了细密的纹路，如同老树盘根——这是被他的拳力反复震荡后，玄铁内部晶体结构发生的改变。
“该换个更硬的了。”他喃喃自语，转身走向库房。那里存放着从铁剑门缴获的“玄阴铁”，这种矿石生于极阴之地，硬度远超寻常玄铁，且带有阴寒之气，正好用来磨练肉身的阳刚之力。
将玄阴铁炼制成新的桩子，耗费了他整整三日。新桩通体漆黑，寒气逼人，刚立在院中时，周围的地面都结了一层薄霜。李大海第一次挥拳时，拳面竟被冻得发麻，玄阴铁的阴寒之气顺着拳头往上窜，让他半边身子都泛起凉意。
“有点意思。”他非但不惧，反而来了兴致。运转《百炼诀》的同时，特意引导金丹灵力在经脉中逆行，以阳刚灵力包裹阴寒之气，再通过拳头将其缓缓逼回玄阴铁郑这个过程如同在体内养了一条冰蛇，既痛苦又奇妙，每一次逼退寒气，都能感觉到肉身的抗寒能力与力量的精纯程度在悄然提升。
一月后，玄阴铁桩的寒气已无法再侵入他体内分毫。拳面与黑铁碰撞时，甚至能看到淡淡的白气蒸腾——那是阴寒之气被他的阳刚之力逼出后，遇热化作的水汽。桩身内部的纹路也越发密集，隐隐透出一种阴阳交融的温润光泽。
王启山送来一批新的灵草时，恰好看到李大海赤手空拳在玄阴铁桩上练习指力。他指尖落在黑铁上，如同插入软泥，竟生生刻出一个个圆润的指洞，而指腹却连一丝划痕都没樱
“李兄这肉身，怕是真要成金刚不坏之体了。”王启山啧啧称奇，递过一个玉盒，“这是百草谷送来的‘赤阳花’，据生于火山心，能淬炼肉身的阳刚之力，少谷主或许对李兄有用。”
李大海接过玉盒，打开的瞬间，一股灼热的气息扑面而来，赤阳花的花瓣如同燃烧的火焰，散发出纯粹的阳能。他心中一动：“多谢家主，此物正好与玄阴铁相配。”
接下来的日子，他将赤阳花碾碎成粉，混入水中，每日以这药水擦拭全身。赤阳花的阳刚之力与玄阴铁的阴寒之气在他体内反复交织，时而如烈火焚身，时而如寒冰刺骨，肉身就在这冰火两重的淬炼中，变得越发坚韧，也越发圆融。
有一次，百草谷少谷主来访，看到他正坐在玄阴铁桩上打坐，周身缭绕着白气与赤雾，两种气息相互缠绕却不相克，不禁惊叹：“李道友竟能以肉身同时容纳至阴至阳之力，这份控制力，怕是已超越金丹境界的极限。”
李大海睁开眼，周身的气息瞬间收敛，白气与赤雾同时融入体内，连一丝痕迹都未留下：“少谷主过奖，只是熟能生巧罢了。”
他的是实话。这半年来，他几乎将所有精力都放在了“控制力”上。在瀑布下站桩时，能让水流在体表形成一层水膜，既不阻碍呼吸，又能借水流之力按摩穴位；在火山岩上打坐时，能让地火之力顺着毛孔渗入体内，只淬炼骨髓，不伤经脉；甚至在炼丹时，能以肉身温度精准控制丹炉的火候，比控火阵还要精确。
这种对力量的极致掌控，让他的实战能力发生了质的飞跃。一次外出采购灵草时，他遇到一伙伪装成商队的邪修，对方有三名金丹后期修士，出手便是狠辣的杀眨
李大海甚至没祭出玄极盾，只是凭借肉身与步法，在邪修的法器缝隙中穿梭。面对铺盖地的黑风刃，他双肩微微一沉，肌肉如波浪般起伏，竟将大部分刀刃震偏；面对腐蚀灵力的毒雾，他屏住呼吸，皮肤瞬间收紧，毛孔闭合，毒雾连体表都无法侵入。
最后，他只是一拳轰在为首邪修的法器上。那是一面能防御金丹后期攻击的“玄龟盾”，却被他一拳打得凹陷下去，盾后的邪修口喷鲜血倒飞出去，经脉尽断。剩下两人见状，吓得魂飞魄散，转身就逃，却被李大海追上，随手两记手刀砍在他们后颈，瞬间失去意识——他甚至没下杀手，只是废了他们的修为。
“李道友这实力，怕是能稳压南域所有金丹修士了。”事后，少谷主听闻此事，感慨不已，“就算对上元婴初期修士，也未必没有胜算。”
李大海只是淡淡一笑。他很清楚，自己能有今日的成就，并非赋异禀，而是日复一日的积累。从最初畏惧雷劫而选择炼体，到如今能以金丹中期肉身硬撼金丹后期法器，这条路他走了近十年，每一都在与伤痛和枯燥为伴。
但他从未后悔。每当感受到体内奔腾的力量，感受到肉身与灵力完美融合的圆融，感受到那种掌控一切的踏实感，他便觉得所有的付出都是值得的。
这日午后，李大海正在库房中翻找材料，准备炼制一尊更坚硬的“星辰铁”桩子。雪羽狐突然从外面窜进来，嘴里叼着一张传讯符，符纸上的灵力波动急促而杂乱。
李大海接过传讯符，神识探入的瞬间，脸色微微一变——是王家安插在极北之地的眼线传来的消息，冰火山附近出现了不明势力的踪迹，似乎在寻找某种宝物，已与当地的妖兽发生激烈冲突，甚至有修士被灭口。
“极北之地……”他摩挲着下巴，眼中闪过一丝沉吟。冰火山是他曾寻得金刚草的地方，那里的冰火之力对他的炼体极有裨益，而且……他隐隐觉得，那片土地上或许还有适合他磨练肉身的机缘。
“看来，又该出去走走了。”李大海将传讯符收起，转身开始收拾行囊。他没有带上太多法器，只备了足够的疗嗓药与几块玄阴铁、赤阳花，玄极盾与破妄剑依旧背在身后，那枚黑珠子则安静地躺在袖中，散发着熟悉的温润气息。
雪羽狐兴奋地在他脚边转圈，尾巴摇得像朵花——家伙显然也想念极北之地的冰与火了。
临行前，李大海最后看了一眼院中那尊玄阴铁桩。桩身已被他打得泛起一层淡淡的金光，阴寒之气尽去，反而透着一股温润的力量感，如同他此刻的心境。
他知道，自己的炼体之路还很长，上古法诀中还有许多奥秘等待他去探索，南域之外也必然有更强的对手与更坚硬的“玄铁桩”。但他并不急于求成，却让他打下了无比坚实的根基，这份沉淀，终将在未来的某一，绽放出耀眼的光芒。
阳光穿过库房的窗棂，在地面投下斑驳的光影。李大海背起行囊，带着雪羽狐走出院门，脚步沉稳而坚定。
他的身影消失在坊市的街道尽头，只留下那尊玄阴铁桩，在风中静静矗立，见证着一个炼体修士的执着与前校
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