午餐后，付林携带着刘晴教练精心准备的计划书，踏入了韦指导的办公室。
韦指导的目光在那几页简洁的计划书上快速扫过，不禁连连点头。
大约十分钟后，他放下计划书，目光转向付林，语重心长地：“刘晴的计划书确实贴合当前情况，但我还想挖掘一下你的潜力。我打算在冬季训练期间，为你量身定制一套训练方案。”
付林满怀期待地回应：“刘晴教练经常提起您，您是一位经验丰富的指导，我非常荣幸能接受您的指导。”
“不必如此客气。”韦指导微笑着打断了他，“自从你加入以来，我从李指导那里听你一直勤加练习，起初我还有些怀疑，但现在看来，刘晴所言非虚。”
付林点头表示认同：“韦指导，我深知苦练的重要性。作为一个来自农村的孩子，我渴望最大限度地挖掘自己的潜力，以更快、更高的速度提升我的成绩。”
“追求成绩的提升是理所当然的。”韦指导的语气中透露出一丝关切，“但是，你这样超出常规的额外训练，长期下去，你的身体能承受得住吗？”
付林轻松地回答：“我平时几乎没有什么其他的爱好，只要注意休息，身体恢复得很快。”他尽量轻描淡写，避免提及自己系统的训练方法，担心一旦透露，可能会引起不必要的关注和麻烦。
“记住，如果有一感到训练不适，一定要提前告诉我，不要硬撑。”韦指导认真地提醒，“过度的疲劳训练只会适得其反。只有科学合理的训练，才能确保稳步提升。”
“谢谢韦指导，我会注意的。”付林感激地，心中不禁回想起刘晴教练也曾过同样的话，让他不禁感到一丝忧伤。
离开韦指导的办公室后，付林直接前往教室。那里浓郁的学习氛围让他每都感到充实。
无论未来他在职业生涯中走多远，付林都清楚，他最终还是要回归校园，学习更多的文化知识。此外，他也在期待着与陈圆圆在京城的约定……
下午的训练课结束后，韦指导将一份经过改进的训练计划交到付林手中，并嘱咐他回去仔细研究，这份加练计划将持续到冬季训练结束。若有任何疑问，随时向他咨询。完，韦指导便转身离开了。
晚上，吃过晚饭后，付林找到公用电话，拨通了刘晴教练的电话，准备将韦指导为他制定训练计划的事情告诉一下刘晴教练。
电话那头，响起了三声“嘟嘟嘟”的铃声后，传来了刘晴教练略显疲惫的声音：“喂，我是刘晴，你是？”
“是我，刘晴教练，您还好吗？”付林听到她的声音，立刻激动地问道。
“付林啊，我还好。你怎么突然打电话给我了，有什么事情吗？”刘晴的声音听起来有些吃力。
“今，韦指导看了您为我写的加练计划书，然后在您的基础上，他又给我做了一些改进。”付林诚实地回答。
“好的，那你就按照韦指导的计划进行训练，如果有不懂的地方，多向他请教，好好照顾自己。我现在有点事情，先挂了。”刘晴教练的声音听起来像是用尽了全身的力气。
付林听着电话那头传来的忙音，愣了一会儿，心中涌起一股莫名的不安。他猜测刘晴教练可能身体不适，毕竟她已经怀孕近七个月了。付林担心她是否因为工作过于劳累。刘晴教练总是那么敬业、细心。
付林并不知道，在他挂断电话后不久，刘晴教练哭了很久。直到后来，刘晴教练调到省体工队，他才得知了这一黔…
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