休息了差不多1时后，付林再次走到检录处检录。200米的预赛也是三组，付林在第一组。
热身差不多20分钟后。裁判员就催促第一组运动员登场。韦指导告诉付林，组前两名即可，身体虚弱，千万不要用力过猛。
“各就各位”—付林深吸一口气，大步的走上起跑器……
“预备”付林使劲的拍了脸和大腿，让自己快速的兴奋起来。
“砰”
听到枪声指令。付林快速蹬离起跑器，开始不停的加速，频率快速提升。前30米，确定了领先位置。
80米过后，付林快速转变自己身体的角度。随着弯道转入直道。付林开始大幅度快速的摆臂，速度再一次提升。
150米后，付林领先优势已经相当明显了。付林开始有意识的匀加速跑，并没有提速。
180米后，付林回头，看了一眼，发现第二名和自己的距离差不多有近6\/7米的距离，付林慢慢的减速，第一个通过终点，进入半决赛。
韦指导上前扶着付林关心的问道。“怎么样，身体什么感觉”
“没啥事，就是感觉没大有劲”付林轻声道。
“走，我带你去休息室，完事咱们抓紧回去休息，明还有半决赛。”韦指导急切的道。
等付林回到酒店时，已经是傍晚了。刚躺在床上休息的付林，看到队医和韦指导端着饭菜，以及一碗黑乎乎的糖水进来。
“付林，赶紧起来，吃点饭，把这药喝了”韦指导边走边道。
“奥”付林有气无力的答道。
一盘平淡菜，一份米饭，两个白水煮鸡蛋，还有一碗黑乎乎的汤水。
虽然，身体虚弱，跑完两个预赛，也是有点饿了。于是快速的吃掉韦指导端来的食物。又端起那碗黑乎乎的汤水，尝了一口。味道怪怪的，有苹果的味道，也有大蒜的味道。
正在付林疑惑的时候，队医催促道“赶紧喝了，要趁热，过一个后我再给你弄一碗。这我可是打电话给省中医有名的老大夫要的偏方”
付林看了一眼队医后，一口气喝下肚。又喝点热牛奶后，韦指导，边让他躺下休息。不知不觉中，付林迷迷糊糊的被队医叫醒，又喝一碗同样的汤水后，沉睡过去。
第二一大早，付林在生物钟的作用下醒了过来。他感觉自己精神好了不少，身体的虚弱感减轻了许多。简单洗漱后，付林吃零清淡的食物，又喝零热粥，照例拿着两个牛肉干。背起装备。便和韦指导他们一起前往赛场。
昨晚的两剂汤药，使付林恢复了七七八八，虽然不能达到痊愈。最起码感觉全身可以用上力了。
田径场上，付林换完装备，简单的热身后，来了两个冲刺跑，感觉很不错。
韦指导看着付林的启动，加速，高速奔跑，可以使上力量后。心也是放了下来。脸上也露出笑容。
上午9点，百米的半决赛即将开始。一共分为两组。付林被分在一组4道。而张浩则被分在了一组。
半时后，半决赛开始。“请第一组参赛人员，迅速做好准备”付林听到裁判员的提示后快速走向起跑器。
“各就各位”
“预备”
“砰”
付林反应最快，快速用力蹬踏起跑器，瞬间冲了出去……
30米后，付林第一个抬起头，用力摆臂，加速前进。
50米后，依旧是付林领先。两个大腿不停的高频率转换。
80米后，付林后程加速启动，一骑绝尘，奋力冲过终点，计时牌上显示10秒80。轻松晋级决赛。
第二组，张浩同样发挥出色，同样组第一10秒95的成绩进入决赛。
此时的付林还不知道，在看台上，一个带着棒球帽的中年男子，从预赛付林跑出，10秒85后，就一直关注他……
200米的半决赛被安排在10点半进行，付林经过短暂的休息后，再一次起身，开始热身。
200米半决赛，一共16人，分成两组。付林被分在第二组第5道。张浩被分在邻一组。
10点半整，随着一声发令枪响起，第一组比赛正式开始。张浩的起跑不错，弯道处于领先位置，进入直道后，临近道次有一个快速逼近张浩。张浩快速提高频率，最后以领先半个身位的优势冲过终点，进入决赛。
“好，好样的”看着张浩进入决赛，付林也是为他喝彩。第一组结束后，付林所在的第二组也准备出发。
“各就各位”随着裁判员的提示，八位选手，站在起跑器前。付林也是深吸一口气，调整好状态。
“预备”
“砰”
一声枪响，付林如离弦之箭般冲了出去。这次他没有刻意保留实力，全力加速。在弯道处他巧妙地调整身体角度，进入直道后更是拼尽全力摆臂冲刺。
在众饶注视下，付林一路领先，以组第一的成绩冲过终点，顺利进入决赛。
韦指导兴奋地道：“干得漂亮！这偏方看来真有用！好好休息，准备决赛！”
付林咧嘴笑了笑，看来回去还得喝偏方……
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