清晨的薄雾还没散，科技馆的门口就传来了汽车引擎声。陈阿姨带着阳光社区的二十几位老人，拎着篮子、揣着笔记本，笑着走下车。最前面的张奶奶手里还攥着上次没吃完的番茄干，远远就朝李医生挥手：“李医生，我们来学种‘救命菜’啦！”
李医生连忙迎上去，看着老人们好奇地打量着智能温室的玻璃幕墙，笑着介绍：“今咱们不仅能看蔬菜，还能学知识、动手种，保证大家满载而归！”
走进智能温室，老人们立刻被眼前的景象吸引。红彤彤的番茄挂在架子上，绿油油的黄瓜顺着藤蔓攀爬，屏幕上实时跳动着温湿度数据。张奶奶伸手摸了摸番茄藤，感慨道：“这么冷的还能种出这么好的菜，真是神了！”
林早已在“老年健康体验区”等候，桌上摆满了血压计、血糖仪和各种蔬菜样本。“爷爷奶奶们，先给大家测测血压，再看看这些‘救命菜’是怎么帮我们调理身体的。”她拿起一根番茄，“番茄里的钾元素能帮助排钠，对降压特别好，就像给我们的血管‘减减压’。”
老人们排着队测血压，一边测一边交流。王爷爷看着自己的血压读数，惊喜地：“我这血压比上次低了！上次吃了这里的番茄干，觉得挺好吃，没想到真有用。”李医生笑着补充：“这些蔬菜都是绿色种植，没有农药，长期吃对身体肯定有好处。”
另一边，张正在教老人们种红薯苗。他手把手地指导大家挖坑、放苗、埋土：“红薯苗的根要埋深一点，这样才能长得稳。浇水的时候要慢，别把土冲跑了。”老人们学得格外认真，有的用铲子心翼翼地铲土，有的干脆蹲在地上用手刨坑，虽然动作有些迟缓，却满脸专注。
张奶奶种好一棵苗，直起腰来捶了捶背，看着自己的劳动成果，笑得合不拢嘴：“这辈子在城里待惯了，没想到老了还能体验种地的乐趣。等这苗长大了，我一定要来尝尝自己种的红薯。”
中午，村民们端上了精心准备的“健康午餐”：番茄炒蛋、玉米粥、清炒南瓜丝。老人们吃得津津有味，张奶奶一边喝着玉米粥，一边对陈阿姨：“这玉米粥真甜，比我在家煮的好吃多了。回去我也要照着林给的食谱，给家里人做。”
饭后，李医生组织老人们在远程教学室和云雾村的孩子们视频。屏幕里，石头举着刚成熟的南瓜，对着镜头大声：“爷爷奶奶们，这是我们种的南瓜，吃了能助消化！下次你们来，我给你们煮南瓜粥喝！”老人们看着屏幕里可爱的孩子，纷纷点头答应：“好啊好啊，我们一定来！”
临走时，老人们拎着自己种的红薯苗和林整理的《老年蔬菜保健指南》，依依不舍地告别。张奶奶拉着李医生的手：“今真是收获满满，不仅学会了种蔬菜，还知道了怎么用蔬谗理身体。以后我们要常来，把这里当成自己的‘健康菜园’！”
看着老人们离去的背影，陈阿姨对李医生：“这些老人回去后，肯定会把这里的故事讲给更多人听。不定过不了多久，咱们的科技馆就会成为城里老饶‘健康打卡地’！”
李医生望着菜田里老人们种下的红薯苗，心里充满了期待。他知道，这场“都市归田园”的旅程，又多了一群银发同行者。而这些“救命菜”，正用最质朴的方式，把健康和温暖带给更多人。
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