鸡棚里传来的奇怪声响，像一颗石子投进平静的湖面，瞬间打破了院的温馨。余晚星心里一紧，第一反应就是“不好，怕是有野物偷袭鸡仔！”她来不及多想，抓起墙角的木棍就往鸡棚冲去，许明也紧随其后，脸上满是紧张。
冲到鸡棚门口，余晚星借着月光往里一看，只见几只鸡仔缩在角落，叽叽喳喳地叫着，而鸡棚的围栏被撞开了一个缺口，地上散落着几根羽毛。“果然是有野物进来了！”余晚星心里又气又急，赶紧检查鸡仔的情况，幸好只是受了惊吓，没有受伤。许明则在一旁帮忙修补围栏，用绳子将缺口牢牢扎紧。
折腾了大半夜，确认鸡仔安全后，余晚星才松了口气。回到屋里，看着孩子们因为惊吓而有些苍白的脸，她心里很是自责——都怪自己没有把鸡棚防护做得更到位，才让孩子们受了惊吓。
经历了这次插曲，余晚星更加意识到，想要让孩子们健康成长，不仅要保护他们免受外界的伤害，还要培养他们良好的生活习惯，尤其是卫生习惯。她想起现代社会里，“病从口入”的道理，而孩子们平时玩耍时，总是喜欢用手抓东西吃，手上沾满了细菌，很容易生病。
第二一早，余晚星就开始着手教导孩子们勤洗手。她先打来一盆清水，又找来一块皂角——这是她之前从山上采摘的，经过简单处理后，可以用来洗手。她把孩子们叫到身边，笑着：“今娘要教你们一个保护自己的妙招，学会了它，就能少生病哦。”
孩子们一听能保护自己，立刻围了过来，好奇地看着水盆和皂角。余晚星拿起皂角，在水盆里揉搓了几下，很快就产生了细腻的泡沫。她伸出手，示范着洗手的步骤：“首先，要把双手浸湿，然后涂上皂角泡沫，手心、手背、手指缝、指甲缝都要搓到，就像这样……”
她一边示范，一边用通俗易懂的语言给孩子们解释：“我们的手每要摸很多东西，上面会藏着很多看不见的虫子，这些虫子就是‘细菌’，如果不洗手就吃东西，细菌就会跑进我们的肚子里，让我们生病发烧。”
许明似懂非懂地问：“娘，那些虫子真的有那么厉害吗？我们为什么看不见它们？”余晚星笑着：“它们太了，就像灰尘一样，我们的眼睛看不到，但它们确实存在。只要我们勤洗手，就能把这些虫子赶走，保护我们的身体。”
孩子们听了，都用力点点头，纷纷伸出手，想要尝试洗手。余晚星耐心地指导着每一个孩子，教他们如何正确揉搓双手，如何将泡沫冲洗干净。许兰学得最快，很快就掌握了洗手的要领，还主动帮助弟弟妹妹洗手；宝则觉得洗手很有趣，一边搓着手，一边咯咯地笑着。
为了让孩子们养成勤洗手的习惯，余晚星还特意制定了“洗手规则”：饭前便后要洗手、玩耍后要洗手、摸过动物后要洗手。她还在院子里设置了一个简易的洗手池，方便孩子们随时洗手。
起初，孩子们还需要余晚星提醒才能记得洗手，但渐渐地，他们就养成了自觉洗手的习惯。每吃饭前，孩子们都会主动跑到洗手池边洗手；玩耍后，也会互相提醒着去洗手。看到孩子们的变化，余晚星心里很是欣慰。
除了勤洗手，余晚星还开始教导孩子们其他的卫生习惯。她教孩子们要保持房间整洁，自己的玩具和衣物要摆放整齐；教孩子们要勤换衣服，保持身体干净；教孩子们不要随地吐痰，不要乱扔垃圾。
在余晚星的耐心教导下，孩子们的卫生习惯越来越好，院的环境也变得更加整洁。孩子们的身体也比以前强壮了许多，很少再生病。王大娘看到孩子们的变化，忍不住称赞道：“晚星，你真是个会教育孩子的好娘！你看孩子们现在多干净、多精神啊！”
听到王大娘的称赞，余晚星心里暖暖的。她知道，培养孩子们良好的卫生习惯，不仅能让他们健康成长，也能让这个家变得更加温馨、整洁。可她也清楚，石家的威胁依然存在，以后肯定还会遇到各种困难和挑战。
就在余晚星以为生活能这样平静地继续下去时，村里突然传来了一个消息——镇上要举办一场美食大赛，获胜者不仅能获得丰厚的奖金，还能得到镇上最大酒楼的合作机会。这个消息让余晚星的心瞬间激动起来，她知道，这对她的点心生意来，是一个难得的机会。可她也有些犹豫，自己只是一个普通的农家妇女，能在美食大赛中脱颖而出吗？
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