朋友婚礼的喧嚣与感动渐渐沉淀后，生活又回到了熟悉的轨道。只是随着深秋的到来，早晚温差加大，李黎发现米圈偶尔会有些咳嗽，她自己坐在办公室的时间长了，也总觉得肩颈僵硬，精力不如从前。
“我们是不是该加强锻炼了？”一晚饭后，李黎揉着脖子，对正在洗碗的米圈，“感觉身体有点‘生锈’了。”
米圈擦干手，深有同感：“是啊，整不是坐着就是站着，缺乏运动。要不……我们去办张健身卡？”
两人商量了一下，觉得健身卡固然好，但以他们对彼茨了解，很可能因为加班、懒惰、或者单纯的“懒得跑那么远”而让卡闲置。最后，还是李黎提出了一个更简单直接、也更有怀旧色彩的建议：
“要不，我们周末早上去我们大学的操场跑步吧？800米跑道，空气好，还不用花钱。”
这个提议瞬间击中了米圈。大学时代，虽然他们不同系，但都曾在那条红白相间的跑道上挥洒过汗水——米圈是为了应付体育课的长跑测试，李黎则是和室友一起为了减肥和健康。如今，以夫妻的身份重回那条跑道，感觉一定很奇妙。
“好主意！”米圈立刻赞同，“就当是怀旧晨练了。”
于是，他们的“周末活动清单”上，又多了一项：周末清晨，大学操场，晨跑。
第一个执行此项约定的周六，两人定好了闹钟。当大多数上班族还在享受周末懒觉时，他们已经穿戴好轻便的运动服和跑鞋，骑着共享单车，再次向着母校出发。
清晨的校园格外宁静，空气中弥漫着草木的清香和初冬的微寒。操场上看不到几个学生，只有几位晨练的老人和几个像他们一样来锻炼的“社会人士”。红色的塑胶跑道在晨光中显得格外鲜亮，远处的教学楼静静矗立。
简单的热身之后，两人并排站上起跑线。
“跑几圈？”米圈问。
“先慢慢来，跑三圈试试？”李黎提议。三圈是2400米，对于久不运动的他们来是个合适的起步距离。
“行，跟着我，别跑太快。”米圈调整了一下呼吸，率先迈开了步子。
起初的几百米，呼吸还算平稳，脚步也轻松。但跑到第二圈时，李黎就明显感觉到了吃力，呼吸开始急促，腿也像灌了铅。米圈放缓了速度，跟在她身边，不时鼓励两句：“调整呼吸，鼻子吸气，嘴巴呼气……对，就这样，慢点没关系。”
跑过他们当年上体育课时常常偷懒躲阴凉的那片看台区域，两人相视一笑，仿佛能看见当年那个为了逃避跑步而假装系鞋带的自己。
第三圈是最难熬的。李黎觉得肺部像要炸开，喉咙干涩，每一步都像是意志力的考验。米圈也喘着粗气，但始终保持着和她平行的位置，没有超越，也没有落后。
“坚持，还有半圈了！”米圈的声音也有些喘，但很坚定，“想想跑完就能去吃校门口那家超好吃的豆浆油条！”
这个“美食诱惑”似乎起零作用。李黎咬咬牙，憋着一口气，奋力向终点冲去。当终于踏过起跑线的那一刻，她几乎要瘫倒在地，被米圈一把扶住。
“慢走，别马上停。”米圈扶着她，在跑道内圈慢慢踱步，帮助她的心跳和呼吸平复下来。
汗水浸湿了额发，脸颊因为运动而通红，但一种畅快淋漓的感觉也随之涌遍全身。那种久违的、身体被充分激活后的疲惫与清爽交织的感觉，让人上瘾。
缓过劲来后，两人走到操场边的长椅上坐下休息。阳光渐渐升高，驱散了清晨的寒意，暖洋洋地照在身上。他们看着空阔的跑道，看着陆续有学生抱着书本来晨读，听着远处隐约传来的早读声。
“真没想到，跑个步这么累。”李黎咕咚咕咚喝了几口水，感叹道。
“跑完是不是特爽？”米圈用毛巾擦着汗，笑着问。
“嗯，是挺爽的。”李黎诚实地点头，“感觉浑身的毛孔都打开了。”
“那我们以后每周都来？”米圈提议。
“好！一言为定！”李黎伸出手，和他击掌为誓。
从那以后，只要周末气尚可，没有特殊安排，清晨的大学操场上，总能看到这对并肩跑步的“超龄校友”。从最初的三圈气喘吁吁，到后来能轻松跑完五圈、八圈；从单纯的跑步，到后来加入了拉伸、甚至尝试一些简单的器械锻炼。他们的体能和精力都在不知不觉中提升，李黎的肩颈僵硬好了很多，米圈也不再那么容易感冒。
更重要的是，这每周一次的晨跑，成了他们远离工作喧嚣、重温校园记忆、并进行深度交流的专属时光。他们会边跑边聊一周的趣事，会讨论某个悬而未决的家庭决策，或者只是安静地并肩前行，听着彼茨呼吸和脚步声，感受着同步的心跳。
那条800米的红色跑道，见证了他们的青春，如今又见证着他们携手奔向更健康、更美好的未来。这个简单却充满仪式感的晨跑约定，不仅锻炼了身体，更如同一次次微的充电，为他们的婚姻生活注入了源源不断的活力与默契。阳光，跑道，汗水，和身边那个始终同步的身影，构成了他们平凡周末里，最鲜活、最动饶风景。
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