听到闺女平时都没吃饱过，姜母觉得塌了。
“宁宁，你现在已经很瘦了， 以后想吃什么就放开吃，家里现在也有钱了，不怕你放开吃的。”
姜母的话刚落下，姜大队长、姜老爷子、姜奶奶和姜哥也在一旁附和着，开什么玩笑，自己家闺女\/孙女\/妹竟然从来没吃饱过，这出去，姜大队长都想自己扇自己两巴掌了，一直以来，姜宁的饭量就比家里人大了，大家都以为姜宁每都能吃饱的，现在才知道，闺女从来就没有吃饱饭过，这怎么能不让姜大队长他们难受。
姜宁终于把饭桌上的饭菜吃完的，抬头一看，全家人都用那关切痛心的眼神看着她，她一下子迷茫了，刚刚发生了什么事，大家不都是挺好的嘛，怎么突然变成这样了。
“闺女，你吃饱了没？”姜母心翼翼地问着。
“吃饱啦。”
“真的吃饱了吗？”
“真的吃饱了。”姜宁看着一家人怪怪的，突然抬手一拍自己的脑袋。终于想起来，自己刚刚了什么，也找到家里人这样看她的眼神是因为什么。
“爷爷、奶奶、爹、娘、哥，你们不要这样看着我，我平时其实也能吃个七分饱的了。”
见大家还是感觉塌下来的感觉，于是姜宁只好从医学角度来给大家解释下七分饱的好处：
“医学上，七分饱，不仅可以控制体重、减轻胃肠道负担、减少胃肠疾病，还有保护心脑血管的好处。”
“如果食用过多，可能会导致肥胖的情况，如果每次吃饭都是七分饱，对于控制体重有好处。”
“如果长期吃饭暴饮暴食，可能会加重胃肠道负担，对胃肠道造成刺激，不利于身体健康。”
“长期食用过多，可能会导致消化不良的情况，严重时还可能会导致胃黏膜出现溃疡、糜烂的情况，引起胃炎、胃溃疡等疾病，对于身体健康造成不良影响。”
“所以，我之前一直吃七分饱是为了身体健康着想。”姜宁了一大堆， 但姜大队长他们还是半信半疑，毕竟对于农家人来，孩子吃不饱饭，那是自己当爹娘的不合格。
“真的？”姜奶奶沉默了一会，问道。
“当然是真的啦，奶奶，你忘记我的医术了，你的脚还是我帮忙治好的呢。”没办法，见家里人还是半信半疑，姜宁只好旧事重提了。
“好吧， 那以后可以再多吃一点， 七分饱太少了，至少要吃到八九分饱。”最后，姜母听进去了，但还是叮嘱着姜宁以后可以多吃点。
而姜母和姜奶奶也从心里决定，以后家里每顿饭都要做多点才行，不能把宁宁给饿着了。
姜宁看着饭桌上空空如也的盆子，顿时也有点哭笑不得，今过年，自己太放纵了，一下子没收住，把家里人给吓着了。
在姜宁的再三保证下，保证以后每顿饭都要吃到八九分饱的前提下，姜家人才放过姜宁，面对家里人对自己好的甜蜜负担中，姜宁只能?恭敬不如从命?了，大不了以后再跑多两圈。
姜母和姜奶奶一起把桌子收拾后，姜哥就自告奋勇地去洗碗，姜宁则和姜大队长他们在堂屋里聊，没一会，姜大哥一家和姜二哥一家全部都过来拜年了。
“太爷爷、太奶奶、爷爷、奶奶、姑姑，叔叔，我们来给你们拜年啦。”
顿时，姜宁家热闹得不得了，姜老爷子、姜奶奶、姜大队长和姜母每人都给孩子们一人一个红包，可把这群屁孩们高忻不得了。
“谢谢太爷爷、太奶奶、爷爷、奶奶。”
姜宁因为昨晚姜母叮嘱过，没有给侄子发红包，而是一人一把大白兔奶糖，也把孩子们乐得，脸上的笑容笑得那叫一个见牙不见眼。
这时，姜大伯一家也过来给姜老爷子他们拜年了，屋子里更加热闹了，姜母更是把姜宁从县城里买的零食拿了出来。
看到如山堆一样堆着的零食，一群家伙们更是乐到不行，刚刚才吃过饭，肚子还撑着，但面对零食的诱惑，还是大家你一口我一口地在开吃了起来。
大过年的，姜奶奶他们也由着孩子们，大人在聊，孩子们在聊自己有多少个红包，有多少钱，还有哪个零食比较好吃。
而姜宁玩性大发，拿出了两副扑克牌出来：“谁要来玩斗地主。”
“姑姑，我要玩，我要玩。”
原来只有江昊他们几个会玩斗地主，后来随着江昊他们对斗地主的普及，姜家孩就没有一个不会玩的。
一大家人边守岁边玩斗地主，玩得不亦乐乎。
大年初一，村里的孩开始家家户户去串门拜年，姜宁也不出头，村里人给什么，姜宁家也同样给什么，毕竟闷声发大财，不做出头鸟。
初一过后，大年初二，外嫁女都要回娘家，姜母想着带姜宁去趟娘家，大年初一晚上，姜母就走到姜宁房间里：
“宁宁，明娘要去你外婆家，你要一起去不？你姥姥姥爷他们也想你了。”
“好呀，娘，明我和你一起去，还有哥，也叫上一起吧。”姜哥现在身体已经好了，以前姜哥身子骨不好，大冬的，姜母也不舍得让姜哥出门，所以姜哥也很长时间没有去过姜母娘家了。
“好，让你哥也一起去。”姜母听到姜宁要跟自己回娘家，心里可开心了。
年初二，吃过早饭，姜哥骑着自行车载着姜宁，姜大队长骑着自行车载着姜母，一家四口一起去姜母娘家。
姜母娘家离姜山大队不远，骑自行车的话，十五分钟就到了，姜大队长和姜哥的自行车头上都挂得满满当当的东西，姜母他们刚进村，村里人看到自行车头上满满的东西，都羡慕得不得了。
到姜母娘家的时候，家里只有姜宁姥姥姥爷在家，姜宁的几个舅舅一家全部都陪着媳妇回娘家去了。
“姥姥，姥爷。”
姜宁人还没进屋，就开始在屋外喊着。
喜欢重生七零，带着全家天天吃细粮请大家收藏：(m.183xs.com)重生七零，带着全家天天吃细粮183小说网更新速度最快。