白乌子笑了笑道：我的师尊其实并不是修为高深之人，他也只有练气六层的修为，但是他却教会了我自强不息，修行以来我并没有太多的修行资源，我师尊也是在资源争夺中被杀，所以我必须要得到足够多的资源突破到那无敌的境界，修道以来我有两百年的时间都是在不停的找寻遗迹和修士的大墓，从中也得到了许多的宝物和丹药，不然我如何能突破到入道镜。
突然白乌子停顿了一下好像回忆起过去的种种，过了片刻后便道：哎，行了，不了，你子也快去睡吧，明继续
何阳耸了耸肩就往隔壁的洞室走去，走到背囊边上缓缓躺下，躺下后回想着今伐筋洗髓的过程，现在回想起就觉得好像有点刺激，毕竟自己都快30的人了都没有干过这么刺激的事
第二醒来后，何阳先感受了一下身体，全身都舒爽无比，最主要的是他现在的视力变好了，因为之前眼镜掉河里，昨之前看东西都要眯着眼睛，而且还看的不是很清楚，本来里面堆着烂木头的那个位置就很黑很暗，但他现在能清楚看到最里面那堆烂木头，能清楚的看到多少根，视乎开了夜视功能一样
何阳立马开开心心的跑去隔壁洞室，现在何阳就算不把电筒掏出来也能在洞室中看的清清楚楚，何阳刚想叫白乌子出来，但突然脑子一转，心想道：以后修炼都只能靠自己，除非需要白乌子传授功法，今就是在吞一颗源果而已，昨都已经试过了，今就自己试试看，不必麻烦白乌子了
想到就做，走到源果树旁，心翼翼的又扯下一颗源果，走到一边空地上盘腿坐下，一把将源果放入口中，像昨那样把果核吐出后把口中果肉嚼烂吞下，过程跟昨的大差不差，就是黑色的汗只流了一点点，不知道是不是昨习惯了，总觉今不怎么痛，待做完炼体术后才看到白乌子已经出来了
白乌子满意的开口道：这源果不用在吃了，已经没啥效果了，你就继续修行这炼体术吧，直到所有动作都能做到位为止，你今有没有感觉到什么变化？
何阳猛点头道：我感觉自己身体轻松了许多，眼睛视力也变好了
白乌子微微摇摇头道：你还是没明白这伐筋洗髓的厉害，不过也对，你还没开始修行道法，自然不会清楚这源果的厉害，这源果不但已经拓宽了你全身的经脉，而且筋骨更是强化的比别人强大十数倍，你现在出去随随便便可以打十个，如果你现在修行道法，那你的真气法力也会比他人多数倍，好比对方的真气法力只能打出十道攻击，那你的真气就可以打出五六十道甚至上百道攻击，那就是立于不败之地啊
何阳不以为然的：在厉害又怎样，现在还不是破不开这阵法
白乌子有点不想跟何阳话，不过还是开口道：破不开是暂时的，你要想出去就努力修行，比别人更努力更用功，这样你修为才能突飞猛进，凡事都离不开勤劳二字，你这段时间就修行炼体术，一直练到能做完全部动作为止，全部动作必须到位，没做到之前不要唤我出来，知道了吗？
何阳无奈的点零头，白乌子见此就飞回拂尘法器中
何阳见白乌子已回法器中，他也不什么，转身回去隔壁洞室中练习炼体术，一直练到浑身酸软无力才去睡觉
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