“你你有盘感，其实是零散记忆在脑子里打架。”张三把白板抹净，“我们把‘盘腐换成盘术：识别→映射→执行三步，靠剧本库把反应速度写进肌肉。”
一、剧本是什么：可复用的“场景→动作”映射
“剧本不是神棍词，是你对重复现象的简化表达。”
例：
引-打-接（第16章）：引（挂墙\/撤墙）→打（扫穿）→接（回归）→回归后仓试探；
突破回踩：放量真破→缩量回踩→分批入场；
假破反打：上破无量收回→仓反打；
失败回测空：结构失败→反抽无力→轻仓做空。
“每个剧本只有一个默认动作，减少犹豫。”
二、识别：把“第一眼”训练成条件反射
制作三栏识别卡：
形态特征（K线\/量能\/深度\/价差）；
对立条件（一旦出现就取消该剧本）；
时间窗（最常出现的时段）。
把识别卡做成20张闪卡，每快问快答两轮。
三、映射：剧本→仓位与风控模板
为每个剧本绑定：
默认R（如突破回踩1%，假破反打0.5%）；
止损逻辑（失败位公式或回测高\/低点+AtR）；
先锁规则（+2R或目标位）；
“红灯”（情绪四灯≥2红则降权或弃做）。
“这样你在真盘里不用思考仓位，手会替你调。”
四、执行：缩短从识别到下单的“反应链”
“反应链=识别→检查三灯→下单模板→确认。把每步都做成按键。”
一世把交易软件里设置了热键模版：
F1：突破回踩（分批40\/30\/30，止损逻辑位）
F2：假破反打（0.5R，仓）
F3：失败回测空（0.5R，时间止损）
F4：事件落地（先锁更早）
“先模板，后细调。减少脑内RAm占用。”张三。
五、训练法：回放x重复x计时
回放法：挑20段历史关键走势，蒙住右侧，只看左侧信息，按剧本卡做决策并记录。
重复法：同一段走势换三个剧本对比收益\/回撤，淘汰不合适的映射。
计时法：识别到下单**≤30秒**为合格；如果≥60秒，增加闪卡训练。
六、误区：剧本不是铁律，是“默认选项”
强行套剧本：明明不满足触发条件硬做——常见于心痒；
剧本过多：超过8个就等于没有；
不停改动作：今先锁50%，明先锁30%，不可复制。
“默认≠永远，但默认能让你多数时候一致。”
七、剧本库雏形：你该拥有的六个
突破回踩（现货主食）；
假破反打（仓）；
引-打-接回归（盘口）；
失败回测空（轻仓）；
区间网格（震荡期）；
事件落地（延迟验证）。
“先把这六个练到肌肉记忆，再第七个。”
八、爽点：速度的价值是可靠的，不是快
一晚，剧本“引-打-接”出现，A所价差收敛。一世F1模板并按Sop分批，十分钟完成整个流程；另一位朋友还在群里讨论“是不是假突破”。
半时后，一世+1.2R落袋，朋友还在争论。张三发来短句：
“快，不等于莽；可靠，才配得上快。”
九、把剧本库写进Sop
《Sop·剧本库 v1》：
识别卡：每剧本三栏（特征\/对立\/时间窗）；
映射：R\/止损\/先锁\/红灯；
执行链：识别→三灯→热键模板→确认；
训练：回放x重复x计时，每周20段；
审计：每月淘汰1个最差剧本或优化参数。
章末·课后抄
盘跟盘术：剧本=场景到动作的默认映射。
三步：识别（闪卡）→映射（绑定R与止损）→执行（热键模板）。
六剧本先练满：突破回踩、假破反打、引打接、失败回测空、区间网格、事件落地。
快但可复制：速度来自模板与训练，而非情绪。
可执行表·剧本训练卡
剧本：（特征\/对立__\/时间窗__）
默认R__；止损公式__；先锁__%；红灯规则__
执行链耗时：识别__s → 下单__s（目标≤30s）
训练：回放__段；重复对比__次；计时平均__s
实盘结果：R；偏差：；本月保留\/淘汰：__
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