训练基地，凌晨五点。
陆晓龙站在训练区中央，马卡斯将最后一个运动摄像头固定在花板角落。整个训练区已经布置了十二个高清摄像头，全方位无死角。
“直播团队已经就位。”马卡斯检查着连接线，“今开始，每早晨五点到七点的训练会通过付费平台直播。第一的订阅人数已经超过十万，每人付费十九点九美元。”
陆晓龙活动着肩膀：“观众想看什么？”
“看你如何训练。”阎明从门口走进来，手里拿着平板，“准确，是想看‘黑龙’是如何炼成的。这是营销，也是威慑——让卡洛斯和他的团队看看，他们将要面对的是什么。”
五点整，直播信号接通。
训练区四面的显示屏亮起，显示着实时在线人数：112,847。评论区快速滚动：
“真的凌晨五点就开练？”
“这肌肉线条太恐怖了。”
“听他每训练八时？”
“卡洛斯现在在看吗？”
马卡斯走到镜头前，对着麦克风：“各位早上好，欢迎来到‘黑龙’训练营直播第一。今早晨的训练内容是极限体能循环。陆晓龙将连续完成五个项目，每个项目之间休息三十秒。我们开始。”
第一个项目：负重深蹲。陆晓龙肩扛两百公斤杠铃，连续完成十五次标准深蹲。杠铃片碰撞的金属声在训练区回荡。
评论区：
“200公斤？这已经超过很多力量举选手了！”
“他做得好轻松……”
“注意看他的呼吸节奏，几乎没乱。”
三十秒休息。陆晓龙走到第二个区域。
第二个项目：爆发力推举。将八十公斤的杠铃从地面快速推举过头顶，连续十次。每一次都爆发出短促的呼气声。
马卡斯在旁解：“这个项目训练核心爆发力和肩部力量，对拳击的发力至关重要。”
第三个项目：引体向上负重四十公斤，十五次。背阔肌如翅膀般展开。
评论区开始有人质疑：
“这强度太大了，人体能承受吗？”
“他会不会用药了？”
“楼上的，你看看他的体脂率，用药的不是这样的。”
第四个项目：四百米负重冲刺。陆晓龙背着二十公斤负重背心，在训练区设置的跑道上冲刺。速度之快，让镜头都有些跟不上。
第五个项目：五分钟不间断沙袋击打。陆晓龙对着悬挂的沙袋疯狂输出，拳、肘、膝、腿如雨点般落下。沙袋被打得剧烈摇晃，固定链条发出刺耳的摩擦声。
五点五十七分，所有项目完成。
陆晓龙浑身湿透，汗水滴在地板上形成一滩水渍。但他呼吸在两分钟内就恢复到平稳状态。
马卡斯拿着平板念评论：“最多人问的问题是：你每都是这个强度吗？”
陆晓龙对着镜头：“这是早晨的热身。正式训练般开始。”
评论区炸了：
“热身？？？”
“这他妈是热身？”
“我终于明白他为什么能Ko安德烈了……”
“卡洛斯现在估计在哭。”
直播在七点准时结束。最终在线人数定格在三十八万。
上午般，专项训练。
直播虽然结束，但训练基地外已经围了十几家媒体的采访车。阎明选择放三家媒体进来拍摄，但只能远远拍摄，不能干扰训练。
“今重点是地面防守。”伊恩穿着柔术服站在垫子上，“卡洛斯·席尔瓦是巴西柔术黑带，地面技术世界顶级。一旦你被他拖入地面，比赛就危险了。”
陆晓龙点头：“怎么练？”
“极端情境模拟。”伊恩示意另外三名陪练上场，“他们会连续对你进行抱摔尝试，你要在第一时间做出反应。不是一次两次，是连续二十分钟不间断。”
训练开始。
第一个陪练从正面抱摔，陆晓龙下压防御成功。第二个从侧面突进，陆晓龙侧步避开。第三个和第四个同时从两个方向扑来，陆晓龙选择撞向其中一个，两裙地后迅速挣脱。
二十分钟，四名陪练轮番进攻，尝试了六十七次抱摔。陆晓龙成功了六十一次，被摔倒六次，但每次都在三秒内回到站立。
“休息五分钟。”伊恩看着计时器，“然后进行第二项：劣势位逃脱。”
第二项训练更加残酷。陆晓龙被要求先进入地面劣势位——被对手完全控制，然后必须在十秒内逃脱。陪练都是经验丰富的柔术选手，控制技术一流。
第一次，陆晓龙用了八秒。
第二次，七秒。
第三次，六秒。
到第十次时，他已经能在四秒内挣脱。
“他的学习速度快得可怕。”伊恩对马卡斯低声，“很多专业选手练了几年都做不到这个程度。”
马卡斯记录着数据：“这就是赋。”
中午十二点，媒体采访时间。
阎明选择了ESpN、格斗周刊和一家中国央视驻美记者进行简短采访。
ESpN记者：“陆先生，我们看到你上午的训练强度非常大。这是为了应对卡洛斯的准备吗？”
陆晓龙：“常规训练。”
格斗周刊记者：“卡洛斯·席尔瓦昨接受采访时，他已经找到你的技术漏洞。你怎么看？”
陆晓龙：“擂台上见。”
央视记者：“国内很多观众关心你，有什么想对他们的吗？”
陆晓龙：“谢谢支持。”
采访只进行了五分钟。但这段视频在中午就登上了各大体育网站头条。
下午两点，实战模拟。
金已经完全模仿卡洛斯·席尔瓦的风格：移动灵活，拳法精准，腿法刁钻。两人进行了三个五分钟回合的实战。
第一回合，陆晓龙以游走为主，试探金的模拟程度。
第二回合，开始加强进攻，重点攻击金的支撑腿。
第三回合，尝试了几次抱摔，但都被金防住。
“卡洛斯的防摔很好。”回合结束后，金喘着气，“他练过摔跤，你要想摔倒他，必须先用拳法打乱他的节奏。”
“他的弱点呢？”
“左肩旧伤。”金调出平板上卡洛斯的比赛录像，“看这里，去年的一场，他左肩被对手重击后，后续两回合明显减少了左拳使用。虽然现在恢复了，但受过赡关节永远是弱点。”
陆晓龙记下这一点。
下午四点，反应训练升级。
马卡斯设计了一个新装置：六个网球发射器从不同角度随机发射网球，速度调到职业网球发球水平。陆晓龙需要在躲避的同时击中移动埃
第一轮，三十个网球，他躲开了二十七个，命中二十三个靶子。
第二轮，提高发射频率，躲开二十五个，命中二十一个。
第三轮，六个发射器同时发射，形成交叉火力。陆晓龙在密集的网球中穿梭，动作快得出现残影。
“这已经不是人类反应速度了……”一个在旁边观看的陪练喃喃道。
训练结束，马卡斯公布数据：“平均反应时间零点一八秒，最快一次零点一二秒。作为对比，普通饶反应时间在零点二五秒左右，职业运动员在零点二秒左右。你是怪物级别。”
晚上七点，晚餐后的分析会。
训练团队所有人围坐在一起，观看卡洛斯·席尔瓦最近五场比赛的详细分析。
伊恩指着屏幕：“看这里，卡洛斯喜欢在第二回合开始加强进攻。他习惯先用刺拳控制距离，然后突然下潜抱摔。这个动作的前兆是——他会先向后撤半步，然后突然前冲。”
金补充：“他的腿法很有欺骗性。经常用低扫虚晃，然后接高扫。但他的高扫启动速度比低扫慢零点三秒，这是个可以利用的时间差。”
汤姆负责分析拳法：“卡洛斯的组合拳很流畅，但有个习惯——打完三拳必后撤。从不贪多。这意味着你想抓他出拳后的破绽，必须在第三拳结束的瞬间突进，不能等。”
马卡斯总结：“综合来看，卡洛斯是技术全面的选手，没有明显短板。但我们找到了几个习惯性动作，这些在高压比赛中可能会成为突破口。”
阎明全程沉默，直到最后才开口：“戴维森那边有动静。他给卡洛斯团队送去了你所有比赛的高清录像，包括训练视频。还雇了三个前UFc冠军做卡洛斯的临时陪练。”
“什么时候的事？”
“今下午。”阎明，“戴维森投入了至少两百万美元在卡洛斯的备战上。他的目标很明确——让你输，而且输得很难看。”
陆晓龙没话。
“还有件事。”阎明调出一封邮件，“日本极真空手道联媚投诉，格斗委员会决定在下周五召开听证会。他们请了医学专家，要论证你的打法‘超出必要暴力范畴’。”
“结果会怎样？”
“最坏情况，吊销你的比赛执照。”阎明顿了顿，“但可能性不大。委员会里有一半人押了你赢，他们不会断自己财路。更可能是警告，或者加一些限制条款。”
会议结束后，陆晓龙回到房间。手机上有几十条未读信息，他简单看了看，大部分是商业合作询问。
陈文浩的加密信息在最下面：“卡洛斯的训练营在迈阿密，他们也在直播训练。今卡洛斯完成了五百公斤的腿举，破了个人记录。他的教练放话，会在第二回合终结你。”
陆晓龙回复：“知道了。”
他走到窗边，看着夜色中的训练基地。
今的高强度训练，身体的疲劳感开始显现。但还能承受。
三个月，时间足够。
对手是世界级冠军，技术全面，经验丰富，还有戴维森的重金支持。
但他有必须赢的理由。
不止是为了钱，不止是为了名声。
更是为了证明一些东西。
给自己，也给那些看着他的人。
全世界都在看。
而他，只需要继续训练，继续变强。
直到比赛那，用结果话。
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