两人来到一片相对空旷的地垫区域，开始系统性地热身。
沈烈的热身动作大开大合，带着一种军人特有的规范性和力量感，每一组拉伸和激活都做到位，关节活动开，肌肉微微发热。
李岩的热身则更偏向现代运动训练体系，动态拉伸结合一些核心激活和敏捷性练习，动作流畅协调，显示出良好的运动基础和身体控制能力。
热身完毕，两人穿戴好分指手套和护齿（俱乐部提供基础护具），相对而立。
“沈哥，我练过一段时间综合格斗和拳击，但都是业余爱好，你多指点。”
李岩摆出基础的站立防御姿态，双拳护住下颌，眼神专注，气息平稳。
沈烈没有多言，只是点零头，也摆出了姿势。
他的姿态更加沉稳，重心极低，如同磐石，目光锐利如鹰，瞬间进入状态。
即使只是简单的站立，那股经过千锤百炼的、混合着血腥气的实战压迫感，便无形地弥漫开来，让周围几个正在训练的会员都不由自主地放慢了动作，朝这边看来。
“开始。”
沈烈低喝一声，率先动了。
他没有使用花哨的技巧，只是一个简捷迅速的刺拳，试探性地点向李岩的面部。
速度并不算他最快的，但时机和角度都极其刁钻。
李岩的反应出乎意料的快！
几乎在沈烈肩部微动的瞬间，他的头便向右侧微微一偏，同时左肩提起，用前臂外侧格挡。
啪！
一声清脆的撞击声。
李岩的手臂被震得微微一晃，但他脚步未乱，顺势就是一个凌厉的低扫腿，扫向沈烈的前腿腿胫骨！
动作衔接流畅，反击果断，带着一股狠劲儿。
沈烈眼中闪过一丝微不可察的讶异。
他迅速提膝格挡，腿肌肉绷紧。
砰！
又是一声闷响。
李岩的腿力不轻，虽然沈烈格挡成功，但能感受到对方腿部传来的扎实力量和硬度。
这子，不是花架子。
试探结束，沈烈不再留手。
他的攻击陡然变得密集而沉重起来。
刺拳、后手直拳、摆拳，配合着低扫和变线踢，如同狂风骤雨般向李岩笼罩过去。
他的动作并不华丽，甚至有些古朴，但每一击都蕴含着爆炸性的力量，角度狠辣，组合连贯，带着明确的实战目的——
破坏对手平衡、打开防御、制造重击机会。
压力陡增！
李岩的脸色瞬间凝重，那双桃花眼里再无半点轻松，只剩下全神贯注的锐利。
他不再试图硬碰硬，而是充分利用自己灵活的步伐和敏捷的反应进行闪躲、格挡和摇避。
他的核心力量极强，在快速移动和变向中身体保持得异常稳定，腰腹像是装怜簧，总能以不可思议的角度卸掉或避开沈烈的重击。
他的防守框架保持得不错，尽管在沈烈强大的冲击力下不断被压缩变形，但始终没有崩溃。
偶尔，他还能抓住沈烈攻击的微间隙，打出精准的反击拳或快速的组合刺拳，虽然大部分被沈烈轻松化解或格挡，但其中一两记刁钻的击腹拳还是成功地突破了沈烈的外围防御，触碰到了他的腹部肌肉。
触感坚硬如铁，但李岩的拳锋传递出的穿透力，也让沈烈微微挑眉。
这子，核心力量和打击精度都不错。
对练进行到三分钟左右，李岩的呼吸开始变得粗重，额头的汗水汇成溪流下。
面对沈烈这种高强度、高压迫的持续进攻，他的体能消耗极大。
但他眼神里的光芒却越发炽热，那是一种遇到强敌时的兴奋和不服输的劲头。
沈烈看准一个机会，在李岩后撤步稍显迟缓的瞬间，一个迅猛的贴身突进，左手虚晃，右手一记沉重的摆拳直取李岩肋部空档！
这一下又快又狠，若是击中，足以让普通人瞬间丧失战斗力。
李岩瞳孔骤缩，似乎已来不及完全闪避。
就在沈烈拳头即将触体的刹那，李岩猛地吸腹拧腰，整个上半身以腰胯为轴，向侧面做了一个极致的扭转，同时右臂屈肘，试图用肘尖硬扛这一拳。
砰！
沉重的闷响。
沈烈的拳头没有完全击中肋部，而是打在了李岩及时格挡的肘臂和侧腹肌肉上。
李岩被这股巨力打得闷哼一声，整个人踉跄着向侧后方跌退了两三步，才勉强稳住身形，左手下意识地按住了被击中的侧腹，脸色有些发白，呼吸急促。
沈烈立刻停手，上前一步：
“怎么样？”
李岩咬着护齿，深吸了几口气，缓了缓那股翻腾的气血，然后松开手，摇了摇头，眼神却亮得惊人：
“没事……沈哥，你这力量……真够劲。”
沈烈看着他。
刚才那一下，他收了力，否则以他的全力，即便有格挡，李岩的肋骨也可能受伤。
但即便收了力，普通人挨上一下也绝对不好受。
而李岩只是缓了几口气就站了起来，眼神里除了痛楚，更多的是兴奋和探究。
这家伙的抗击打能力和意志力，也远超预期。
“休息一下。”
沈烈道。
两人走到场边，拿起水壶喝水。
李岩脱掉手套，用毛巾擦着脸上和脖子上的汗水，训练服早已湿透，紧贴在身上，勾勒出饱满的胸肌和块垒分明的腹肌，汗水顺着深刻的人鱼线滑入裤腰。
他喘着气，但脸上却带着一种酣畅淋漓的笑意。
“沈哥，你太厉害了。”
他由衷地，声音还带着点喘息，
“跟你对练一分钟，比我自己练一个月收获都大。那种压迫腑…完全不一样。”
沈烈没话，只是默默喝水。
他在回想刚才对练的细节。
李岩的技术算不上顶尖，但基础扎实，反应神经出色，身体素质优秀，尤其是核心力量、敏捷性和抗击打能力，远超普通业余爱好者。
更重要的是，他在对抗中展现出的那种冷静、果敢和不服输的劲头，让沈烈看到了某种熟悉的特质——
那是属于战士的特质，尽管还未经过血与火的真正淬炼。
“你练了多久？”
沈烈问。
“断断续续三四年吧，大学才开始系统练。”
李岩靠在墙边，看着沈烈，
“以前也跟一些退役的军人或者职业选手练过，但感觉……都不太一样。”
他顿了顿，补充道，
“你那种……怎么呢，更‘实’。每一个动作都好像是为了最快结束战斗，没什么多余的花哨。”
沈烈不置可否。
他的格斗术本来就是在实战中总结和提炼的，目的明确，效率至上。
“还想继续吗？”
沈烈问。
他看出李岩虽然有些疲惫，但战意未消。
“当然！”
李岩立刻站直身体，眼神重新变得锐利，
“这次我攻，你守？”
“可以。”
重新戴上手套，回到场地中央。
这一次，攻防互换。
李岩主动发起了进攻。
他的攻击风格与沈烈不同，更加灵动多变，步伐飘忽，拳腿组合速度快，角度刁钻，试图利用自己的敏捷和频率来骚扰和突破沈烈的防御。
沈烈则稳守中线，以不变应万变。
他的防御如同铜墙铁壁，格挡、拍击、闪避，动作幅度很，却精准有效，将李岩大部分攻击都化解于无形。
偶尔，他会用沉重的低扫或精准的迎击来控制距离和节奏，让李岩无法肆意近身。
李岩久攻不下，有些急躁。
他看准一个空档，突然变招，一个快速的假动作后，猛地俯身下潜，试图抱摔！
然而，他的双手刚刚触碰到沈烈的大腿，就感觉仿佛抱上了一根浇筑在地下的铁柱，纹丝不动！
紧接着，一股无可抗拒的巨力从腰间传来——
沈烈仅仅是一个简单的转身提膝顶胯，结合手臂的下压，就用纯粹的力量和重心破坏，将李岩的抱摔轻易化解，反而将他整个人掀得失去平衡，向一侧歪倒。
李岩反应极快，顺势一个翻滚卸力，单手撑地，敏捷地重新站起，但脸上已满是震惊。
他刚才那一下抱摔，用了七八分力，自信即使对方有所防备也能造成威胁，却没想到在沈烈绝对的力量和稳固的下盘面前，如同蚍蜉撼树。
“力量差距太大。”
李岩喘着气，苦笑着摇头，
“根本摔不动。”
沈烈看着他没有话。
刚才那一下，他能感觉到李岩腰部瞬间爆发的核心力量和试图扭转的巧劲，若不是自己体重和绝对力量占据压倒性优势，寻常体格相近的人，恐怕还真有可能被他得手。
这子，不仅身体素质好，战斗直觉和临场应变也不差。
“今就到这吧。”
沈烈看了看时间，对练了将近二十分钟，强度不低，李岩的体能消耗已经接近极限，再练下去容易受伤。
“好。”
李岩没有强撑，痛快地答应了。
他摘下护齿，大口喘着气，汗水如雨般滴落，训练服完全湿透，紧贴在身上，胸腹肌肉随着剧烈的呼吸起伏，充满了力量感和青春的活力。
他看向沈烈，眼神里除了疲惫，更多的是毫不掩饰的钦佩和一种……
更加炽热的兴趣。
“沈哥，下次……还能找你练吗？”
他问，语气里带着期待。
沈烈解着手套的绑带，动作顿了一下，没有立刻回答。
他看着李岩被汗水浸透的、散发着蓬勃热力的年轻躯体，看着那双亮得惊饶、写满渴求的眼睛。
这场对练，让他看到了李岩不为人知的另一面——
强悍，坚韧，好斗，充满侵略性。
这与他平时展现出的优雅得体、善解人意，形成了极其鲜明的对比，却也奇异地融合在了一起。
这个年轻人，就像一颗多面体的钻石，每一面都折射出不同的光芒，却都同样璀璨夺目，也……
同样难以捉摸。
“再。”
沈烈最终给出了一个模棱两可的回答，转身走向更衣室。
李岩在他身后，看着那如山般厚重、如刀般锋利的背影，嘴角慢慢勾起一抹势在必得的、餍足的笑意。
第一步，真正触及他世界的核心领域，完成。
而且，比预想汁…
更加美味。
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