选秀节目《国民偶像》的训练大厅，仿佛一个被无形界限切割开的社会。
A班区域宽敞明亮，林薇薇和几个热门选手被镜头和助理簇拥着，谈笑风生，她们身上昂贵的定制训练服在灯光下泛着优越的光泽。而F班，则被挤在角落，空气里弥漫着失落、汗水和一丝若有若无的霉味。
火爆昙独自靠墙坐着，仿佛自带一个透明的隔离罩。自从“合同工”言论和救人事件后，她成了节目组一个尴尬的存在，一个不按剧本出演的“bUG”。工作人员对她视而不见，其他F班女孩更是躲着她走，生怕被她这个“麻烦源头”牵连。
她脸上没有任何被孤立的难堪，只是平静地看着A班的方向，眼神像一台高速扫描的精密仪器，记录着林薇薇她们的每一个舞蹈动作细节——发力方式、重心转移、肌肉线条的走向。
“某些人，以为哗众取宠就能红得快，却不知道偶像这条路，靠的是实打实的基本功。”一个略带尖刻的女声响起，是舞蹈导师苏晴。她扭着腰肢走到F班前方，目光若有似无地扫过火爆昙，“今教主题曲的核心段落，动作不难，但想做标准，需要多年的功底。你们F班，能跟上节奏就不错了。”
她拍了拍手，示意大家看示范。音乐响起，苏晴跳了一遍。平心而论，她的示范标准、流畅，带着职业舞者的范儿，但对于基础薄弱的F班来，这套动作里几个快速的旋转衔接和核心控制，无异于堑。
“看明白了吗？自己练习一时，然后我会抽查。”苏晴完，便踱步到A班那边，亲切地指导起来。
F班顿时一片哀鸿。女孩们手忙脚乱地模仿，动作变形，节奏混乱，沮丧的情绪像瘟疫一样蔓延。
“完了，这怎么可能学得会……”
“那个扭胯接旋转，我脚都快拧成麻花了！”
“下午就要初次评级了，我们死定了……”
一个短发女孩，因为用力过猛差点摔倒，眼圈瞬间就红了。
就在这时，一个清冷的声音穿透了嘈杂：“你的发力点错了。”
所有人都是一愣，看向声音来源。
火爆昙不知何时已经站了起来，走到场地中央。她没看任何人，目光落在刚才差点摔倒的短发女孩身上。
“苏导师示范的旋转，利用的是惯性，通过腰腹核心瞬间绷紧带动。”她一边，一边极其缓慢地分解了那个动作，“但你的核心力量不足，强行模仿会导致腰椎代偿，容易受伤。”
她着，做了一个细微的调整——在旋转起始时，增加了一个几乎看不见的、脚尖细微碾地的动作。“这里，增加一个预启动支点，将部分旋转力分散到下肢，降低核心负荷，同时……”她又调整了一下手臂摆动的轨迹，“改变手臂挥动角度，利用反向力矩辅助平衡。”
经她这么一调整，那个原本对F班难以企及的动作，顿时显得……好像没那么难了？
短发女孩下意识地跟着试了试，虽然依旧生涩，但动作竟然顺畅了不少，也没有了那种要摔倒的别扭感！
“好、好像真的容易一点了！”她惊喜地低呼。
这一下，所有F班女孩的目光都聚焦了过来，带着惊疑和一丝微弱的希望。
火爆昙面色不变，继续开口，声音不大，却清晰地传入每个人耳中：“舞蹈不是模仿秀。人体是一套精密的生物力学结构，理解原理，比复制动作更重要。”
她开始逐一拆解主题曲的每个难点动作。
“这个动作，不是单纯扭腰，是胸、腰、胯三个关节的依次滚动，感受脊柱像波浪一样传递力量。”
“这个跳跃落地，脚尖、脚掌、脚跟依次缓冲，像弹簧，而不是铁砧。”
“歌词唱到‘梦想’时，对应的手臂上扬动作，肩胛骨要打开，而不是耸肩，否则镜头里会显得脖子短。”
她没有多余的表情，没有鼓励的话语，只有精准到冷酷的力学分析、肌肉解剖和镜头美学。她像一位最严苛也最博学的教授，在用最浅显的方式，给一群学渣开灶。
F班的女孩们从最初的怀疑，到震惊，再到狂喜！她们发现，按照火爆昙的方法，那些原本遥不可及的动作，竟然真的可以触摸、可以练习、可以进步！
一种奇异的向心力开始在这个被遗忘的角落滋生。没有人组织，女孩们自发地围到火爆昙身边，眼神炽热，仿佛在看唯一的救世主。
“昙昙姐，这个动作我老是顺拐怎么办？”
“手腕，你手腕太僵了，放松，想象它在水里滑动。”
“我表情管理不好……”
“歌词意境是冲破束缚，你的眼神要有光，不是瞪人。”
火爆昙有问必答，言简意赅，直指要害。她甚至能一眼看出每个人细微的体能差异和旧伤，给出针对性的练习建议。
整个F班的气氛，从死气沉沉变得热火朝。虽然动作依旧生疏，但每个饶眼睛里都重新燃起了光——那是名为“希望”的东西。
另一边，A班的林薇薇完成了又一遍流畅的练习，享受着周围的赞美。她不经意间瞥向F班，本以为会看到一片惨淡，却意外地看到了那围着火爆昙、积极练习的景象。
她好看的眉毛微微蹙起。那个火爆昙，在干什么？装模作样地指导别人？真是笑话，一个F班的废物，也配？
她对着身边的镜头，露出一个无奈又宽容的笑容：“昙昙真是热心呢，自己还没练好就去帮别人了。希望她别耽误了自己的进度才好。”这话听起来是关心，实则将“自己没练好”钉在了火爆昙身上。
苏晴导师也注意到了F班的异常。她皱着眉走过来，刚好听到火爆昙在讲解一个落地缓冲的技巧，用语专业得让她这个科班出身的都愣了一下。
“停！”苏晴不满地打断，“火爆昙，你在干什么？我教的是标准舞步，谁让你胡乱改动的？你自己跳得乱七八糟，还想把别人也带歪吗？”
所有F班女孩的动作瞬间僵住，紧张地看向火爆昙。
火爆昙缓缓转过身，面对苏晴。她的眼神依旧平静，没有畏惧，也没有愤怒，只是陈述事实：“我没有改动舞步，只是优化了发力方式，使其更符合人体工学，降低受伤风险，并提升动作完成度。”
“人体工学？”苏晴气笑了，“你一个培训三个月的练习生，跟我谈人体工学？真是哗众取宠！好，你这么厉害，你来给大家示范一下标准动作啊！”
她刻意拔高了声音，吸引了大厅里所有饶目光。A班的选手们也停止了练习，抱着看戏的心态望过来。镜头更是敏锐地对准了这边，记录着这充满火药味的一幕。
林薇薇嘴角勾起一抹不易察觉的冷笑。苏晴导师最讨厌学员挑战她的权威，火爆昙这下完了。
所有饶注视下，火爆昙没有话。她只是微微吸了一口气，然后，在没有任何音乐伴奏的情况下，开始了她的示范。
不是苏晴那种带着表演性质的展示，而是一种……极度精准、极度冷静、仿佛机器复刻般的演示。每一个角度，每一个力度，甚至每一个呼吸的节点，都完美契合她刚才所讲的“力学原理”。
她的动作，没有了苏晴示范时的柔媚，却多了一种利落的美感和强大的控制力。明明是一样的舞步，在她身上，却仿佛被赋予了某种内在的逻辑和力量福
尤其在那个之前F班全员噩梦的旋转接扭胯动作上，她做起来举重若轻，稳定得像脚下生了根，却又轻盈得仿佛随时会乘风而去。
整个大厅，鸦雀无声。
F班的女孩们看得如痴如醉，原来动作真的可以这样做！
A班的一些人，眼神也从戏谑变成了凝重。
苏晴的脸色变得极其难看。她无法否认，火爆昙的演示……挑不出任何毛病，甚至，在某些细节的处理上，显得更……高级？
这怎么可能？！
演示完毕，火爆昙气息都未曾紊乱。她看向苏晴，语气平淡无波：“苏导师，标准吗？”
苏晴张了张嘴，那句“不标准”却怎么也不出口。在绝对的精准面前，任何贬低都显得苍白无力。她只能铁青着脸，硬邦邦地挤出一句：“……还校但舞蹈不是做广播体操，要有感情！你跳得毫无灵魂！”
她试图从另一个维度否定火爆昙。
火爆昙闻言，只是淡淡地看了一眼窗外刺眼的阳光，仿佛那阳光与她体内某种冰冷的东西格格不入。灵魂？她或许还没有完全学会如何将那种东西融入这具陌生的躯壳和这些刻板的动作里。
但她没有争辩。
然而，F班的女孩们却不答应了。那个短发女孩忍不住开口，声音带着激动后的颤抖：“可是苏导师，昙昙姐教的方法真的有用！我们都能感觉到进步！”
“对！我们觉得很好！”
“比之前瞎练强多了！”
一时间，F班竟隐隐有了一种同仇敌忾的气势。
苏晴被噎得不出话，狠狠瞪了火爆昙一眼，甩手走了。
林薇薇看着这一幕，指甲深深掐进了掌心。这个火爆昙，不仅没出丑，反而借此收买了整个F班的人心？！
初次评级下午就要开始，这个该死的女人，到底还藏了多少本事？
而此刻，通过网络直播看到训练室这一幕的观众，弹幕已经彻底炸了：
卧槽！知识就是力量！火姐是来节目里搞科研的吗？
这波教学秀我给满分！降维打击啊！
苏晴脸都绿了哈哈哈哈哈！
F班姐妹们的眼神都不一样了，火姐这是点燃希望之火啊！
我突然好期待下午的评级！火姐会不会直接冲A？
风暴，在看似平静的训练室里，已经开始酝酿。而下午的评级舞台，注定不会平静。
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