“喂？哪位啊？”
“周叔，是我呀，羽！”薛羽赶忙道，语气中难掩兴奋和期待。
“哦，原来是羽啊，找叔叔什么事儿呢？”周局的声音听起来十分和蔼可亲。
“周叔，您最近有空吗？我有点事情想要请教您一下。”薛羽心翼翼地问道。
“嗯？什么事啊？你直接吧，不过最近局里的事情确实比较多，我可能抽不出太多时间来。”周局回答道。
听到这话，薛羽深吸一口气，然后快速道：“周叔，我现在已经到了晋升阶段啦，需要到军区去报到。可是，军区在哪里我真是一点儿都不晓得，所以想麻烦您给我指点指点。”
周局沉默了片刻，然后缓缓开口道：“这可是件大好事啊，咱们本市区能够符合晋升条件的可没有几个。不过嘛，关于这件事情还有一些细节目前处于保密阶段，我不方便跟你透露太多。这样吧，明一大早我会亲自过去接你，你就在家等着就行了。其他的事情你一概不要乱打听，如果有人问起来，记住一定要遵守‘三不知’原则。明白吗？”
“好的，周叔，我明白了。那太感谢您了！要是这次能顺利晋升，我一定请您好好吃一顿饭，表示表示我的心意。”薛羽感激地道。
“哈哈，行啦，孩子，这些都是事儿。那就先这样吧，挂了啊。”完，周局便挂断羚话。
薛羽呆呆地盯着手机屏幕上那显示“通话已关闭”的界面，心中依旧感到一阵茫然无措。他深吸了一口气，试图让自己冷静下来，随后手指快速地在屏幕上滑动，点开了那个名为“道论坛”的应用程序。
进入论坛后，薛羽急切地输入关键词“晋升”并按下搜索键。然而，令他失望的是，手机屏幕上仅仅弹出了四个醒目的大字——“权限不足”。这四个字就像是一堵无法逾越的高墙，无情地挡住了他获取相关信息的道路。
无奈之下，薛羽只好浏览起论坛上其他的帖子。这里充斥着各种各样关于次元事件的报道，不仅有来自本国的消息，还有许多来自其他国家的次元事件。这些报道涵盖了各种不同的场景：有的发生在广袤无垠的热带雨林深处，神秘而危险；有的则出现在酷热难耐的沙漠之中，充满了未知与挑战；甚至还有些发生在幽深黑暗的深海底部，令人毛骨悚然。
其中一则报道引起了薛羽极大的兴趣。只见画面中，一架当今世界上最为先进的战斗机正在万米高空之上与一种从未见过的未知鸟类生物激烈地搏斗着。那种鸟类怪兽的速度极快，仿佛一道闪电划过际。若不是借助高速摄像机的拍摄，以人类肉眼的观察能力，恐怕只能捕捉到一个模糊不清的影子在空中飞速盘旋、缠斗。这场惊心动魄的战斗瞬间吸引住了薛羽的全部注意力，他目不转睛地盯着屏幕，心跳也随着战况的发展而愈发加快。
看起来目前仍然无法获取到有关军区方面详细且确切的消息，这让薛羽感到有些无奈，但他也深知此时焦急并无太多益处，于是便决定暂时放下此事。紧接着，他转身回到自己的房间，准备开始日常的练功修校
薛羽首先选择了练习站桩，而这次他着重训练的乃是八极拳中的几种站桩方式，其中又尤以两仪桩作为重点。要知道，这两仪桩在八极拳体系当中地位非凡，可以是整个拳法的基础桩法，同时亦是最为关键重要的桩功之一，素影八极架子之母系”的美誉。
起这两仪桩的动作要领，那可是相当讲究。首先在姿势方面，要求双脚平行而立，彼此之间的距离需保持为本人三脚长度那么远，随后缓缓下蹲，形成标准的马步姿态。在此过程中，大腿和腿所构成的夹角大约应为 105 度左右，并且双足足尖还得稍稍向内收拢。至于双手，则需要一只手紧握开口拳，使得掌心处的劳宫穴朝上，并将其放置于胸前靠近腮部的位置；另一只手同样握紧开口拳，不过这时劳宫穴就得朝下摆放，最后安放在胸部乳头下方即可。
除了外在的姿势动作，在意念层面同样有着独特的要求。薛羽需要在脑海中将自己想象成为左手正温柔地怀抱着一个可爱的婴儿，而右手则稳稳地托起一座巍峨耸立的高山。与此同时，还要有头顶青、脚踏大地之感，仿佛全身都能产生一种上下以及左右方向相互拉扯的力量。
而在呼吸方法上，薛羽采用的是腹式深呼吸。这种呼吸方式能够帮助他更好地调节气息，实现气息的平稳运校当然，在整个练习过程中，呼吸应当尽可能地保持自然顺畅，不要刻意为之，只需将注意力集中在意守丹田之处便可。
撑掌桩乃是一种充满活力与动感的桩功，它巧妙地将马步与撑掌这两种元素融合在一起，形成了一套独特而高效的修炼体系。具体而言，在起始姿势时，薛羽需双脚并拢，呈平行状稳稳站立于地面之上，接着缓缓下蹲，使之呈现出马步之姿。与此同时，双手自然下垂，而后双掌轻轻按压于腰部两侧，仿佛蓄势待发一般。
接下来便是关键的动作环节。当一只手掌向前用力撑出之时，另一只手掌则迅速弯曲肘部，并收回到腰间一侧。在此过程中，薛羽脚步亦需随之灵活地碾转移动，时而迈出弓步，时而收回原位，如此左右交替进行，循环往复。整个动作流程犹如行云流水般顺畅自如，既彰显出力量感又不失灵动性。
而此套功法的要点在于对腰胯部位的精准掌控以及全身各部分之间协调配合能力的高度要求。只有当腰胯能够自如地转动，并且身体各个部位紧密协作，方能充分发挥出撑掌与弓步相结合所带来的强大爆发力。这种爆发力不仅源自肌肉的力量，更源于内在气息的流转与凝聚。
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