宋雪儿道：
“你进来后，要先检查有没有别人遗留的东西，一般情况下是没有的，因为修炼室用完后马上有杂役进来清理打扫。
但有时杂役来不及打扫。
第二，这些修炼工具不能拿走，都是很普通的不值钱的东西，但宗门有编号，可以追踪，谁拿走了都查得出来。
第三点就是你在修炼时，要关好门上栓反锁，并把身份牌插入这个感应器郑
这样别人就知道这个修炼室有人占用了。”
宋雪儿事无巨细地交待着。
马三思问道：
“这个铁甲还需要穿上吗？防止受伤？
宋雪儿笑道：
“这个铁甲是用来增加身体负重的，不是防止受赡。
马三思这才明白，在里面又走了几步，道：
“我感觉重力没变化啊，与外面一样，这是怎么回事？”
宋雪儿笑道：
“还没打开阵法呢，当然没变化。
重力设置在这儿，这一排数字，1就是代表1倍重力，2就是代表2倍重力……
按下后就可以调整了，最高可调到100倍重力。
再按一下所选的重力按键，就取消了……”
宋雪儿着，就在2那儿按了一下。
马三思突然感觉到好像地下有什么东西在拉扯他的身体，他一不留神，还差点摔倒。
忙双腿用力，这才站稳。
宋雪儿又点了一下按键。
那股拉扯力量就消失了。
宋雪儿道：
“一般来，你要从2倍重力开始训练，慢慢增加。
如果突然受到很大的重力，很容易受伤。
修炼嘛，要循序渐进，让身体适应过来后，再增加重力。
你可以运起炼气功法，也可以不用。
按照金密境的环境，你最好是不用炼气功法，专门训练肉身，让自己尽早适应绝灵环境的战斗。”
马三思也是这样打算的。
有人指点真好，什么都不用自己去慢慢摸索，直接有人告诉了。
不然自己还得费时费力。
宋雪儿走了后，马三思就开始了训练。
按照宋雪儿的法，最好是不穿衣服在里面训练，因为普通的衣服在重力环境下容易损坏。
反正整个修炼室内只有他一个人，关了门后别人也看不到，马三思就脱得光溜溜的。
马三思最先用的是2倍重力，不运转灵气功法。
活动了一下身体，就开始绕圈跑步，这是圆形的屋子，正好合适。
跑上几圈后，马三思就感到了疲乏。
这是很久都没有过的体验了。
自从他来到五行门后，就没体验到疲乏。
以往累了后，只要《混沌雷经》运转起来，马上就觉得轻松无比。
现在身体重力增加，又不运转《混沌雷经》，稍微一活动，身体就感到了劳累。
又跑了几十圈，肚子里“咕噜咕噜”地叫唤起来。
“妈的，怎么饿得这么快？”
马三思在心里道。
“你平时身体消耗了能量，都是灵气在不停地补充，所以难以感受到饥饿。
虽然你很多时候不刻意运转功法，但《混沌雷经》总是被你无意中调动起来，它已经成了你的本能。
这种本能就是让你在时时刻刻都处在修炼之中，所以不容易感到饥饿。
同时也是你晋升速度比别人快的原因之一。
现在你刻意停止《混沌雷经》，灵气很不到快速补充，当然容易感到饿。”
混沌雷宇宙器灵的声音在他脑海中响起。
“原来我时时刻刻都在修炼啊，比别人花的修炼时间更多……
石头啊，绝灵环境下，该怎么锻体啊？”
“没有绝对的绝对的绝灵环境，只有灵气相对稀少微弱的环境，《混沌雷经》照样修炼，当然效果就要差一些了。”
“可我现在只要运转《混沌雷经》，就吸收进来了灵气啊，起不到锻体的作用。”
“那你就找个绝灵环境试试吧。”
“我姐了，要循序渐进，先要在有灵气的重力训练室修炼，等到适应后，再去绝灵环境的重力训练室修炼。”
“那你就去找你姐。”
石头傲骄地道。
完不再理马三思。
马三思只好闷头跑步，又跑了几十圈，身体就开始出汗了。
好像身体已经很久没出汗了。
这一出汗，居然感觉挺爽的。
马三思看了看工具区，拿起了一件一百斤重的铁甲，穿在身上。
可惜太大了，这是按照大饶体格制造的。
不像宗门发的法衣，可以按照身材高矮胖瘦自动调节大。
这铁甲穿在身上，很不方便。
马三思想了想，在工具中找到一捆粗麻绳，在上身缠了几圈，这样穿起铁甲才舒服一点。
还在工具中找到一对铁绑腿，他也给自己加上。
又跑了一阵，等身体适应后，马三思就将一百斤重的铁甲脱下，换上两百斤……
等到黑时，马三思身上穿的铁甲，已经换上了一千斤重的了，整个人看起来就像一个大铁球。
其他都还好，就是又累又饿，身体总是不由自主地运起《混沌雷经》。
只要功法一运转，那股舒爽的感觉就让身体的疲倦一扫而光。
马三思就慌忙把《混沌雷经》停下。
他担心运转《混沌雷经》后，就达不到修炼的效果了。
毕竟金秘境是绝灵之地，那儿没有灵气，到时适应不了，怎么办？
跑几步就累得气喘吁吁，遇到袭击刺杀，怎么自保？
这一下午，马三思的汗水把身上绑的粗麻绳淋湿后，还滴到地上来，打湿霖面。
不过他已经炼皮三层，这一千斤的负重还在承受范围之内。
这个修炼室最重的铁甲也才一千斤。
不然他还可以再加一点。
……
运起《混沌雷经》修炼半个时辰，缓解了身上的疲劳，又去训练室内的洗澡间痛痛快快地洗了一遍，穿上衣服，马三思这才走出重力训练室。
还是宋雪儿有先见之明，要是穿上衣服训练，出这么多汗，实在有点费衣服。
来到大门外的广场，马三思拿出飞梭，跨了上去。
今晚上，洛英华组织的答谢晚宴还在等着他。
在中午的时候，洛英华就将地址发到他的宗门身份牌上。
食不悔是在宗门坊市的边沿地带，有一个大大的院子。
马三思根据宗门身份牌的导航，七湾八拐进到食不悔的大院时，这里已经是一片狼藉。
餐桌、椅子、盘子、杯子、筷子……
摔得周围到处都是。
里三层、外三层，无数的人在围着看热闹……
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