思索如何操作，但他深知自己的真气强度尚有不足。于是虚心请教道：“师父，这真气强度该如何提升？弟子如今似乎有些力不从心。”
姬老头微微皱眉，缓缓问道：“你如今的真气是何等模样？”
赢曦思索片刻，答道：“弟子的真气由中心的核心真气与周遭的其他真气构成。”
听着赢曦的介绍，姬老头已知其症结所在，略作思索后道：“你这真气的凝聚之法，对外在真气而言并无大碍，但对内在真气而言却问题重重。如此凝聚的真气太过弱，你需先将真气分为内外两层，方能继续修炼。”
赢曦记下这一要点，姬老头又继续道：“内在存于体的真气才是核心，通常不会轻易外放，多数时间只在体内，开丹田与养身等皆需依赖此真气。”
他好奇地看着赢曦，疑惑的问道：“你这真气如此羸弱，竟能开得丹田，真是奇了大怪了。”
赢曦挠挠头，不好意思地答道：“弟子只不过是按照师父的教导，慢慢修炼而成的。”
姬老头见状，无奈道：“核心真气的凝聚，需将真气汇聚一处，再以你现在的凝聚真气的功法配合腧穴缓缓凝合。你需要先将欲凝聚的真气置于经脉之中，再于经脉内不断汇聚。以腧穴为出口，但不可外放，如此便能形成回压。待你的真气在经脉内能达到难以言喻的速度时，便可无限凝聚。如今的你嘛，可借助丹田为跳板，让真气由一处腧穴经丹田进入另一腧穴。如此，可使后续的真气更为实在。
当然，若不用丹田，亦可用腧穴回旋之法，但切记不可操之过急，否则腧穴恐会受损。经过此番操作的真气，将会极其的实在。接着，你可将两股这样的真气进行对撞，但并非直接相撞，而是螺旋交联。通过这种交联，可使真气更为实质化。但需注意，这些操作皆不可让经脉内留有他气，否则会产生撞击。”
随着风声渐弱，姬老头的话语也缓缓落下。赢曦将这些知识铭记于心，表面上却仍问道：“这螺旋聚集的真气，是否会更为实质化？是否真气最终需化为如血肉般的物化物，方为修炼的最终目标？”
姬老头并未回答这个问题，周围的风声似乎突然加剧，气氛一时变得有些微妙。他拿起茶杯轻轻抿了一口，又缓缓放下，目光转向满怀期待的赢曦，再看了看一旁的莲花，缓缓道：“你可曾见过这莲花？”
“见过，师父。”赢曦答道。那莲花的莲叶正随着水波轻轻摇曳。
“这水中的莲花，由莲藕孕育而生，正如我们体内的真气由身体孕育而出。莲花依靠莲藕输送的营养，从花骨朵逐渐绽放为莲花，再变为莲蓬，最终凋零。你可从中悟出什么？”姬老头耐心的问道。
赢曦看着莲花，若有所思地道：“师父，您的意思是，实质化乃是真气的最终形态，正如这莲花一般，由花骨朵逐渐绽放。”
听到这个回答，姬老头轻笑着摇了摇头，缓缓抬起头，凝视着广袤的空，语调平和而深邃地道：“你听这风，它已悄然告诉你，莲花终将化为灰烬，那便是气化之境。古语有云，大道至简，万物归墟，的便是这个道理。”
赢曦闻言，眉头微蹙，云里雾里，似懂非懂。他不禁疑惑，难道修炼到最终，仍是一场空吗？于是，他带着不解，虚心向姬老头请教：“师父，您的这些，我还是有些不明白。”
姬老头看着他，眼中闪过一丝无奈，随即和蔼地指导道：“那你现在能否感受到元气呢？”
赢曦想了想，老实回答道：“目前，我还未能感受到元气，只能感受到阴阳二气。”
姬老头轻轻拍了拍自己的胳膊，指着上面的肌肉道：“元气，它其实就是气，无论你如何修炼，它始终是气。看似虚无缥缈，实则真实存在。你好好感悟体内的本源之物，就像这肉体，它是由精气所化，但如今，你能它是气吗？”
赢曦闻言，心中一动，似乎想起了什么，于是更加虚心地向姬老头请教：“师父，您这肉体是由精气所化，可我为何找不到这精气？还有您以前提到的宗气、营气、卫气，我也都未曾感受到，这是为什么呢？”
姬老头对这个问题颇感意外，按理，赢曦已经学会了分辨内气，怎么还会有这样的疑惑？不过，他还是耐心地解释道：“本以为你已能内视分辨，未曾想到原来还有所不明。这精气、宗气、营气、卫气，皆藏于体内，需静心感悟。你如今虽能感受到阴阳二气，但对其他内气的感知还需时日。且莫急，修炼之路，需循序渐进。关于内气你早已洞悉了某些内在的秘密，然而，目前你依然未能全然领悟。那我便简明扼要地为你阐述一番，你先稍作准备。”
赢曦索性拿起纸笔，准备记录。随着风声呼啸，姬老头缓缓开口：“所谓的肉体，实则是精气逐渐凝聚而成的实体。当然，这并非全然由精气构成，它还融合了元气、氧气，乃至太阳、月亮等等自然元素，共同构筑了我们的身躯。”
此刻，赢曦仰望空，仿佛看见亿万星辰缓缓汇聚成身体。“而宗气，则是在与氧气、氢气等各种气体结合时，所产生的器官之气。这些器官与元气相互作用，便形成了宗气，如肺部。营气，则是与外界精气结合的气；卫气，则是与各种外界气体交互的气。这些气，皆是实质的存在。”
刹那间，赢曦仿佛看到了身体与这个世界的各种交互，耳畔的风声与树叶的沙沙声交织在一起，仿佛在回应他的思绪。“这些都是我们熟知的呼吸之气、水谷之气、血脉之气等。你未曾察觉它们，主要是因为你未曾
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