3498 篮球世界杯和足球世界杯硬刚
这是一种练核心力量的方法。
可以看到随着王毅重心的不断调整，他的8块腹肌也在不断的微微移动。
张雨来到王毅面前：
“毅哥，我想通了。”
王毅继续保持着训练，抬头看了一眼张雨：
“。”
张雨沉默了一下，然后道：
“一哥，我的言行很多都是在模仿你，打架顶撞教练也是在模仿你，但是却忽略了一点：你做那些事都是有原因的，而且很多都是为了替队友出头，可我全是为了个人私利。”
王毅点点头，看向着声音低沉的张雨道：“这么你总算是心服口服了？”
张雨点点头，继续声音低沉的道：
“一哥，我一定会改的。”
王毅此时终于放下了手里的两颗篮球，从瑜伽球上下来。
然后拿过架子上的毛巾擦了擦汗，道：
“你的言行，尤其是对队友的态度确实得改改，不过同时在球场上你还要更加努力。”
“篮球场上靠实力话，想真正的成为国家队的主力，让人尊重你，那你就得拿出应有的实力。”
“我明白了，一哥。”
王毅点点头，随机看了一眼正在做各种力量训练的球员们，道：“训练去吧。”
“是，一哥。”
完张雨便直接去了室外。
然后在操场边搬过一个轮胎。
开始了力量训练。
王建华有些意外，看到其余球员们都纷纷都看着外面的张雨，王建华拍了拍手对众人道：
“专心训练！”
众人这才回过神来，纷纷的开始训练起来。
王建华来到王毅身边道：
“这子变化好像很大，以前他每次关完禁闭出来之后，都像是憋了几的火气，急于找个办法撒出去。”
“可这次关禁闭出来之后，却像换了个人，看起来气势有些低沉，但是从他的眼神之中可以看出来，这家伙是下了很大的决心来改正的。”
王毅拧开瓶盖，灌了两口水：
“但愿他能洗心革面吧。”
这一下午6点，球员们都完成了一的训练，大家开始放松。
有在基地内的台球厅戳几杆台球的，有去游泳的，也有在基地内的草坪上坐着聊的。
而在操场上，张雨依然在搬着轮胎。
一直搬到6:30时，他看起来也累了，去餐厅吃了个饭，随后便回到球馆开始练习投篮。
练完投篮又去练折返跑。
练完折返跑再去练左右滑步。
这一晚上他一直练到了11点多。
王毅和三个教练看到这一幕，史教练和马教练忍不住道：
“这子发了狠的训练，这么练不会练出什么事儿吧。”
王建华却摇了摇头：“放心吧，这家伙在禁闭室关了几，一身的力气就没地使，没问题的。”
剩下来的时间只有5，张雨的话很少，只是一味的埋头训练。
国内的球员在身体上比nba球员要差一些，训练强度也是差着一些。
而王毅，庞博和张家城在nba算是训练最刻苦的一批人，所以国家队的这些球员们的训练强度都有点匹配不上王毅他们三饶。
其他球员们跟他们三人一起从大清早开始训练，往往一个上午练完球员们就累趴了。
可王毅他们三人还能在中午休息之后继续保持这样的训练强度，一直训练到下午的四五点。
他们这样的训练强度，让国家队的那些球员们看的眼都大了，同时一个个也叫苦不迭。
一直到现在训练了大概一周了，他们才只能匹配王毅他们的训练强度到下午3点左右。
现在张雨回来了，他一回来第2就匹配上王毅他们的训练强度。
虽然训练到下午3点的时候，他已经累到面色苍白，气喘吁吁。
但是他依然在咬牙坚持。
球队给除了王毅他们三人之外的其他球员的训练量和强度，是不必一定要匹配王毅他们的训练量和强度的。
在王毅他们训练的间隙，球员们可以稍微调整一休息一下。
毕竟之前就没有这么大的强度和训练量，你突然之间让他们直接拔高到王毅他们的标准，那显然是不现实的。
然而张雨虽然已经气喘吁吁面色发白，但他在咬牙坚持。
一直坚持到下午5点，王毅他们三个结束了一的训练，而张雨因为体能问题出现了问题，他完成最后两项训练的速度明显慢了很多，所以此时还没训练完。
但是他依然在咬牙坚持。
一直坚持到晚上7:30才完成了王毅他们的训练量。
几个教练到此时也都有些担心，这样训练下去会不会出问题。
但是王毅了解张雨这子，从就在贵省的大山里跑，他的体能好着呢。
而且王毅曾经让自己的团队给张雨做过体测，知道这家伙的体能潜力还没完全开发出来。
他既然要这样练，那就练吧，实在撑不住了再。
就这样，张雨练到第五时，他已经能够在下午5点左右完成王毅他们一的训练量了。
而直到此时，其他球员们还无法完成王毅他们一的训练量。
而在这些里，张雨的话一直很少。
也没有去和其他球员们接触过多的接触，而是一直埋头苦练。
终于，时间来到了7月20号。
球队开始乘着包机飞往沙特。
今年沙特也会举办两项重大的体育赛事，一项是足球世界杯，一项是篮球世界杯。
这可以是这么多年来篮球世界杯第一次和足球世界杯正面硬刚。
其实最开始的时候篮球世界杯叫世界篮球锦标赛。
那时候也曾经和奥运会或者足球世界杯在同一年举办过。
结果奥运会和足球世界杯的热度将篮球锦标赛秒的连渣都不剩。
由于奥运会和足球世界杯都是在双数年份举行的，所以后来篮球锦标赛为了避免撞车这两大赛事，最终选择在单数年份举校
但是今年由于种种原因，最后世界篮联不得不选择在和足球世界杯同一年举办。
而且还和足球世界杯在同一个国家举办。
而如今由于王毅的存在，带给了篮球这项运动以极大的影响，让篮球这项运动在全世界更多地方得以推广和普及。
还有王毅参加的篮球赛事，必然是会吸引巨大的关注度和流量。
这也是篮球世界杯敢和足球世界杯硬刚的底气所在。
(本章完)
喜欢NBA：开局一张三分体验卡请大家收藏：(m.183xs.com)NBA：开局一张三分体验卡183小说网更新速度最快。