不过呢，除了罗起之外，其他人对于龙千珏的体能至关重要的法并没有实质性的认同，他们只是打心底尊重龙千珏的总教习的身份而认同了这个法。
至于罗起，虽然他的认同比起其他人来，要多一些，不过也多不到哪里去。
简单的分析一下，除了罗起之外的四人，像轩辕百灵和袁琦珊都是有家族背景的，在家族中受到的大多数的教导便是，一个好源灵，一门好源技，再加上家族带来的赋，有了这三样，胜过一切的花里胡哨！
林方和陆玄并非出身于名门世家，他们从下生活就比较艰辛，能达到现在的程度，都是一步一步的自己努力而来的，甚至从某种程度上来，他们的付出不会比罗起少。而这些经历告诉他们一个事实，就算没有绝顶的赋，那至少得有一个好一些的源灵，就算没有好源灵，那就必须得有一门好源技，没有好源技，那除了对自己狠一点，其他的没有任何的意义！
所以他们四人对于体能并没有太多的感触。
至于罗起，从他就有七位师傅教导，不过师傅们也没有提及体能比较重要的事情，而是一直都是将他们最拿手的东西教给他。所以罗起也只是感觉上体能比较重要，其实也没有真正的认同这个法。这也是因为他忽略了很重要的一点，他的七师傅白舟，从训练他的身法，其实里面就蕴含着对体能的训练，只是一时之间他并没有想到。
龙千珏作为总教习，遇到的人与事太多了，从罗起五饶表情上，他就能看出来，这五个学员对于体能，并没有太多的认同。
不过这也无所谓，他没有必要强行去给他们解释什么，他的教导方式也不会因为罗起他们的不认同而去改变的。
于是乎，龙千珏终于下了他教导这个班级的第一个指令！
“今的训练很简单，从现在开始，你们所有人，绕着训练场跑五十圈，然后做一百个仰卧起坐，一百个俯卧撑，做完之后就可以下课了！”
龙千珏的命令一下，其他两位指导老师便开始督促十人开始今的训练。
罗起、林方和陆玄三个男孩子还稍微好一些，尤其是罗起，以前有七师傅训练的底子，跑了十圈之后，三人只是喘着气，并没有太多的不适。
而轩辕百灵和袁琦珊两个妮子，这才跑了十圈，就已经有些体力不支了！毕竟这两位大姐，一个弱不禁风，一个又是大胖子，跑步对于她们俩来，简直是要命啊！
俩妮子的情况，罗起自然时刻关注着，毕竟他现在是这个队伍的队长，对每一个队员都是要负责任的！
三人中，他的体能是最好的，所以他负责搀扶着袁琦珊，带着她跑起来，林方和陆玄两人负责轩辕百灵。
这样一来，五个饶速度更加慢了，有了队友的支持和帮助下，两个妮子也是慢慢的坚持着。
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