第二上午，陈文还是没有去上课，异兽学和植物学的课程可以暂时放放，而灵力修炼和锻体的文化课，也已经啃完，走到家里的书架，翻了翻大哥留下几本武者入门的教材，开始看了起来。
关于一到三品灵武者的资料还是很多的，这些材料没有太大权限的限制，社会上也有很多相关的书籍，只是偏向性不同，陈文还是更相信严谨的教材；
而再往上的内容就开始限制起来，因为这些材料出现了很多个性化的内容，对于学习者，没有好的导师指导，很容易误入偏差，造成偏科而影响武者后续的发展。
大哥目前留下的书籍对陈文来也已经足够了。
一品武者主要还是对基础身体能力的开发及对灵力的多种应用和控制。对应的则是各种基础修炼法，肉体的强化带给灵力总量和运转顺畅的强化，利用灵力来锻体、感知、和释放的一些技巧性内容；对于功法基本限制与基本的攻防术，和各种武器的选择。
二品武者才开始涉及利用灵力的特殊性质，有所侧重的进行相对应的训练和战斗。这个阶段开始闭门造车的修炼就不是好的选择，在各种战斗中训练才是提升最快的方式。
三品武者则开始出现明显的分化，这个时期就容易出现倾向身体强化的近战型、倾向远程释放的术法型。像大哥这种火焰亲和的灵力类型，目前就变成了类似战法一样的近战型灵武者。
看了一早上的理论内容，陈文心里对训练的方向也有了一些感悟。下午如约的来到了学校，没办法，谁让我们嗷嗷待哺的张涛已经跑到训练场的门口等陈文了呢。
陈文因为没有原宿主的记忆，而且病假了一大段时间，分班，大家都忙于学习，这就和插班生似的，和其他同学很少有交际。
和张涛招呼后，就一个人坐在操场旁边开始修炼，陈文就特别喜欢阿米巴似的灵力释放，无他，不用局限在什么形状，就省了很多精神力的消耗，而每个触手可以随心的向外发展，就像巨噬细胞一样的接触、包绕和探索，让节省的精神力更好的在触手上使用。
陈文就这样练习着一条大触手在周围10米的范围内各种移动和控制。
训练了一个循环的涛子也走了过来，还没靠近陈文8米，就被陈文的触手接触到了，有了昨的“亲密接触”，涛子也很自然的放下防备，任由触手包绕自己。开始吸收灵力。补充后又走向训练场中心继续训练。如此循环。
放学了，两人还是一起到了学校食堂快速的吃了个饭。就一起到陈文家郑花了一个多时帮助涛子进行训练的巩固，以及很重要的另一个耳朵肌肉的处理。就开始了今的特别节目。
“涛子，准备好了么？”
“来吧！”
陈文释放出的灵力直接窜入涛子的身体里四处巡游。在选定的肌肉组织内直接开始变成电力，对肌纤维进行破坏。
“啊~~疼，哥~~~慢点慢点~~~疼！”涛子就这样嗯嗯啊啊的叫着。如同被杨教授治疗的网瘾少年，一边不自主的抽搐，一边时不时发出惨绝人寰的叫声。疼痛着也兴奋着。
“爽~~~~”
一阵电抽搐后，陈文转化了灵力，就开始帮助涛子进行修复，涛子也努力的调动身体的储备一起修复起来。
又电了一个循环，陈文停了下来，从柜子里翻找出了新的浴巾、内裤和袜子，让汗湿的涛子去洗漱下穿了套陈文的干净校服回家自己恢复去了。
对于这种类似拔苗助长的行为，虽然理论和实践都有不错的效果，但是陈文还是有点不放心，便电话询问了下大哥。
电话里大哥告知陈文，这样确实是可行的，但是涛子白的的训练计划就得做出调整，增加一些灵敏性和协调性的训练，补齐不规则锻体的缺失，增强神经对肌群的控制。
陈文在这个过程中一直没有去触碰涛子的神经，也是由于这个原因，人体的神经系统还是得自己通过本体感觉和大脑进行训练反馈才能充分发育，不然很容易出现不协调、运动能力减弱甚至丧失。
发了条长信息给了涛子。洗漱后陈文躺在床上，开始调用灵力在身体覆盖，然后开始冥想，这种类型多了以后，即使是睡觉的时候，灵力也会自主的辅助身体。就是那种吃饭喝水睡觉都在缓慢修炼的状态。
也不知道训练了多久，陈文还是睡着了。
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