极速的二次爆发！
这是一个违背之前运动学的表现的一个理论。
其实之前已经有人发现了这个机制。
甚至在90年代末的时候就提出来过，但是因为根本就没有人能实现。
所以你懂的就变成了一种只存在于理论上的东西。
有很多只存在于理论上的东西，那就等于没樱
毕竟人类这个东西，还是最终只凭现实做事。
就像是其实没有任何理论能够证明，黄种人不能打开10秒。
人之前不能打开10秒的原因，可能是运动科学实力不够，可能是身体素质不够，可能是恢复和营养不够，也有可能是技术落后。
有太多太多的可能。
但是只要你没有能打开10秒。
那就可以按照这个法来。
这也是欧美利用现实进行扭曲立场的一种模式。
但作为后来人，大家肯定都明白，黄种人哪有什么不能打开10秒的法？
事实上就算是黑种人里面，也只有携带西非裔血统。
这一种类型的黑人。
才具备真正的短跑上帝血统。
是能够拥有更多的快肌纤维。
其余的黑人和黄种人打破10秒的难度，其实没有太多区别。
能够达到的最高高度。
其实也和黄种人没什么区别。
比如后来的山神欧曼亚拉。
你看起来pb很高，但那是高原创造的成绩。
他在普通大赛里面创造的成绩，远远不如苏神。
因此，如果你把所有人种的pb都划分成平原地带。
你就会发现。
没有西非裔血统的黑人和黄种人。
没有太多区别。
当然。
目前除了白种人。
起码目前白种饶pb太低了，想要改善pb还是只能走混血这条。
当然目前白种人也是这么做的。
因为纯粹的白种人，他们可能已经放弃了提高pb的想法。
既然纯粹的血统不能做到，那么就做血种改良啊。
这样的事情，其实本子也在做。
未来一个一个挂着西非裔血统的日本国籍黑人选手。
也会登上舞台。
那么连西非裔血统的人都做不到。
可不就是只存于理论上？
甚至很多人因为现实中没有出现，都认为这个理论肯定是出现了变量控制的误差。
或者根本就不是一个可以参考的科学理论。
直到2021年的东京之后。
因为雅各布斯。
重新把这个理论进校
从仓库底下翻出来研究的举动。
如果苏神没有重开，在这个时间线上，你告诉我他，会出现有人能跑出双峰极速。
那肯定也觉得你是在开玩笑。
这一点是毋庸置疑啊。
还真不是跟你开玩笑。
这就是认知束缚，加上现实中没有成熟的例子，会让人本能的就不相信。
毕竟当年苏神自己看到雅各布斯跑出这样的极速曲线。
他都觉得这家伙是不是要超神。
还好，这个做法有一个最大的弊病。
那就是需要极强的身体依赖。
这一点其实事后研究的专家也都慢慢得出了这个结论。
不仅仅要前侧技术极其精湛。
还需要极强的身体素质作为支撑。
注意啊，这个身体素质不是你只是力量强，爆发力强就可以。
耐力强不强？
筋膜好不好？
骨头密度强不强？
还有你的韧带强不强？
肌肉群强不强？
等等等等。
全都要包含在内。
这也就是为什么雅各布斯在跑出了极强的成绩后，身体上受不了，瞬间就滑落了。
杨剑当年也主动的过这个事情。
看起来他也是和相关的人士探讨过。
这个跑法的确很强劲，而且可以越跑越好。
状态越跑越强。
最大的问题就是。
对于身体的要求极高。
如果身体的要求一旦出现了滑落。
很可能成绩就会大幅度下降。
甚至根本就跑不出双峰型的极速了。
不过这个问题。
对于苏神来。
根本就不是问题。
因为很简单，他可是一早就知道有这样的例子能够实现的。
所以他从这一次重开之后，用全世界的运动员都不具备的最科学的理论，一层一层给自己打了基础。
身体的各方面强度和开发度。
都可以是田径运动员之最。
甚至很多方面比赋异禀的博尔特开发度和强度都要高。
因为即便是博尔特，你也不是每个方面都很强，而苏神是真的做到了，只要是田径运动员需要的专业度方面开发。
从就开始。
并且有两世的经验和领先时代，半个世纪的理论知识作为基础。
基础打得极其牢固，并且一点都没有揠苗助长。
所以，你可以他从重开的第1年，就已经想得很清楚。
自己未来。
一定要把这个给拿下来。
只有双峰极速。
被自己拿下。
自己这个前程选手才有可能。
和这些后程超级高手对拼。
才有可能面对这个可能不断变强的，理论上最强版博尔特一较高下。
少了这一点。
是万万的不校
因此，这么多年，他其实一直在做这个准备。
这也是为什么他的施展环境和施展条件要比雅各布斯好太多了。
雅各布斯是跑着跑着才渐渐发现自己适合这样，能够做这样的开放，而苏神是从他十三四岁重开开始。
就已经朝着这个目标努力。
这种规划能力，可以你只要不是重开的人，你根本就没有可能做到。
更何况苏神的赋本就可怕。
即便是他原本的赋属性，原本的身高。如果遇到兰迪的时间足够早，就不会在32岁才能跑出9秒83，正常的情况，身体机能和技术结合，起码也是在30岁以内。
20多岁才是结合的最好时机。
也是人类身体机能然最高的时候。
这也是为什么兰迪苏神应该能够跑到9.70 。
即便是32岁的苏神，他认为自己当时只要不跑僵，都能够跑到9秒78。
那么如果是开发的足够好，早点跟着兰迪进行科学开发，兰迪在接受采访的时候就过……
最高他估计苏神的赋，可以到9秒72。
这就是身高没有长高的苏神。
在上一世，兰迪能够看到的赋极限。
因此，在比赋上。
你可真不要相信苏神谦虚的自己的赋一般。
事实上，整个人类历史上，能够拥有9秒72左右赋的人少的可怜。
也就是他的赋其实堪比历史五虎，或者去掉博尔特，堪比四虎，起码也是这个级别上下。
而现在的自己早早就可以去开发了，再加上营养的搭配，自己的身高也达到了1米8出头。
在步频几乎没有怎么掉的情况下。
他几乎很轻松，就可以超过自己曾经的极限。
所以再加上双峰极速。
就是他迎战这个理论版博尔特的杀手锏。
你要知道为什么会进行二次爆发，就要知道像苏神这样的前程选手，为什么极速爆发之后会进入一个快速的回落。
也就是短跑60-70米速度下滑后二次爆发的深层科学原理。
短跑全程的速度生成与波动。
本质不是单链独立发力的结果，而是前后表链双向拉扯、拮抗协同、能量互馈的耦合关系从平衡到失衡再到高阶重构的过程。
60-70米的速度下滑，根源之一是双链耦合关系的断裂。
那么。
而二次极速的回归，核心是前后表链完成疲劳状态下的耦合重塑。
实现拉扯力、能量流、动作链的重新同频，这是极速回归的科学支撑。
无双链耦合则无二次爆发。
只可惜这个时代根本就没有筋膜链的法。
也根本还没有和短跑结合起来。
所以，更加无从谈起，如何利用。
因此你就了解为什么苏神在激活了后表链之后，一定要把前表链也激活，并且与后表链相互结合使用。
因为前表链与后表链并非简单的拮抗肌群组合，而是贯穿躯干与下肢的闭合发力链。
两条链通过骨盆、核心、踝关节形成力学支点，构成“拉扯-蓄力-释放-再拉扯”的循环闭环，支撑短跑从加速到途中跑的极速输出。
前表链由腹直肌、腹内外斜肌、髂腰肌、股四头肌、胫骨前肌、足屈肌群及筋膜组织构成，核心功能是完成下肢摆动加速、支撑期前侧离心缓冲、躯干前侧稳定，同时作为后表链发力的拮抗约束链。
在被动拉长中蓄力，为后表链蹬伸提供反向拉扯张力，无此张力则后表链蹬伸无锚点、发力无效率。
后表链涵盖竖脊肌、多裂肌、臀大肌、腘绳肌、腿三头肌、跟腱及背部下肢筋膜，是水平推进力的核心输出链，主导蹬伸爆发、弹性势能储存释放，同时作为前表链摆动的拮抗约束链。
在摆动阶段被前表链拉扯拉长蓄力，无此拉扯蓄力则前表链摆动无惯性、加速无动力。
双链拉扯的核心耦合逻辑是短跑发力的本质。
蹬伸阶段，后表链主动收缩发力，产生向后方的蹬伸力，同时反向拉扯前表链使其被动拉长，前表链的离心收缩形成向前的约束张力，将后表链的垂直分力转化为水平推进力，避免力的流失。
摆动阶段，前表链主动收缩加速，产生向前的摆动拉力，同时反向拉扯后表链使其被动拉长，后表链的弹性结构与肌肉离心收缩完成蓄力，为下一轮蹬伸储备能量。
理想状态下，双链拉扯的张力均衡、时序精准、能量互馈高效，推进力连续不中断，极速得以稳定维持。
60-70米的速度下滑，正是这种双向拉扯耦合关系失衡，张力断裂、时序错位、能量互馈中断。
而二次极速的回归，就是要搭建前后表链，突破疲劳束缚，重新建立高效耦合关系。
让拉扯张力、发力时序、能量传递重回最优状态。
这在这个时代当然是无法想象的理论。
但是很可惜，苏神知道。
而且他一早就是朝着这个理理论在努力和搭建它的前置基础。
所以即便是60-70米速度下滑。
前后表链耦合关系……
断裂。
却因为他不断的改良，让这个断裂越来越。
越来越。
越来越。
作为极致前程选手，他当然比任何人都明白，60-70米是短跑加速阶段向途中跑阶段过渡的临界区间。
此时自己身体处于磷酸原系统供能极限、肌肉疲劳累积、神经控制负荷峰值的叠加状态，直接引发前后表链耦合关系的全面断裂，而非单链疲劳所致。
单链疲劳仅会导致发力效率下降，而双链耦合断裂则会引发推进力崩塌。
这是速度下滑的核心根源，具体体现在拉扯张力失衡、能量互馈中断、时序耦合错位、力传导耦合断裂四个维度，四个维度层层递进，最终导致极速下滑。
想要重新搭建二次极速。
4个点非得解决不可。
（一）双链拉扯张力失衡，约束与发力的双向锚定失效。
前后表链的耦合核心是拉扯张力的动态均衡，前表链的约束张力与后表链的发力张力形成对立统一，二者相互锚定、相互支撑，才能保证推进力的精准输出。
0-60米加速与第一极速阶段，双链拉扯张力始终处于动态平衡，前表链在支撑期被后表链拉扯拉长，产生的离心张力恰好约束后表链蹬伸方向，避免蹬伸力向垂直方向分流；后表链在摆动期被前表链拉扯拉长，产生的弹性张力恰好为前表链摆动提供惯性支撑，提升摆动速度。
但60米后，双链疲劳引发拉扯张力失衡，耦合锚定失效。
从后表链层面看，持续高强度蹬伸导致臀大肌、腘绳肌、腿三头肌收缩效率下降，主动发力张力衰减，蹬伸时对前表链的拉扯力不足，无法让前表链充分拉长蓄力，前表链离心收缩产生的约束张力随之减弱，后表链蹬伸失去有效约束，大量力向垂直方向分流，水平推进力锐减。
从前表链层面看，支撑期反复离心缓冲导致髂腰肌、股四头肌疲劳，主动收缩张力衰减，摆动时对后表链的拉扯力不足，无法让后表链充分拉长蓄力，后表链弹性势能储备不足，下一轮蹬伸发力无充足能量支撑。
同时，双链张力衰减的速率不同步，后表链发力张力衰减快于前表链约束张力，或前表链摆动张力衰减快于后表链蓄力张力，进一步加剧张力失衡，双链拉扯从“均衡互锚”变为“无序拉扯”，推进力输出断层。
如此一来，速度自然下滑。
（二）双链能量互馈中断，储能与释放的闭环断裂。
前后表链的耦合本质是能量互馈闭环，前表链的离心储能可反哺后表链蹬伸，后表链的弹性储能可反哺前表链摆动，能量在双链间双向传递、循环利用，是短跑高效发力的核心保障，也是极速维持的能量基础。
0-60米阶段，双链能量互馈高效闭环：蹬伸时后表链发力释放能量，拉扯前表链离心储能，前表链储存的能量在摆动阶段释放，助力前摆加速；摆动时前表链发力释放能量，拉扯后表链弹性储能，后表链储存的能量在蹬伸阶段释放，助力蹬伸爆发，能量无泄漏、无浪费，高效支撑极速输出。
60米后，疲劳引发双链能量互馈闭环断裂，能量传递中断、泄漏加剧，这是速度下滑的核心能量根源。
一方面，后表链弹性结构，跟腱、腘绳肌腱、臀肌腱等，在高频次SSc循环下，黏弹性特性改变，弹性回弹效率下降，同时肌肉疲劳导致后表链与肌腱的协同性降低。
前表链摆动拉扯后表链时，后表链无法高效完成离心储能，储能总量减少、储能速度变慢，且储存的能量在蹬伸时无法完全释放，大量能量以热能形式泄漏，无法反哺推进力输出。
另一方面，前表链肌肉与筋膜组织的离心储能能力因疲劳下降，后表链蹬伸拉扯前表链时，前表链无法充分储存离心能量，储存的能量在摆动时释放不充分，无法反哺前摆加速，摆动速度下降，进而影响对后表链的拉扯蓄力，形成恶性循环。
此外，双链间的能量传递路径因疲劳出现阻滞，核心筋膜作为双链能量传递的枢纽，疲劳后传导效率下降，进一步切断能量互馈闭环，能量无法在双链间流转。
只能单链独立耗能。
耗能增速远超产能增速。
速度必然下滑。
（三）双链时序耦合错位，拉扯与发力的相位差扩大。
前后表链的耦合关键是时序精准，拉扯动作与发力动作的相位完全同步，才能实现力与能量的高效衔接，0-60米阶段，双链时序耦合精准无误。
后表链蹬伸发力的峰值时刻，恰好是前表链拉扯蓄力的极限时刻；前表链摆动加速的峰值时刻，恰好是后表链拉扯蓄力的极限时刻，相位差趋近于零，力的输出连续无断层。
60米后，中枢神经疲劳与本体感觉反馈延迟，引发双链时序耦合错位，拉扯与发力的相位差持续扩大，这是速度下滑的神经控制根源，无时序耦合则无双链协同。
中枢神经对双链的调控是时序耦合的核心，0-60米阶段，中枢神经快速切换对前后表链的激活与抑制，确保前表链收缩时后表链放松拉长，后表链收缩时前表链放松拉长，时序精准可控。
但60米后，中枢神经疲劳导致调控效率下降，对双链肌肉的激活延迟、抑制不彻底，引发时序错位：
一是前表链摆动过早，后表链尚未完成蹬伸发力，前表链已开始主动收缩摆动，提前拉扯后表链，导致后表链蹬伸力未完全释放即被拉长，力的浪费严重。
二是后表链蹬伸滞后，前表链已完成摆动进入支撑期，后表链仍未完成收缩发力，前表链被迫提前进入离心缓冲，承受额外负荷，产生“刹车效应”，消耗水平速度。
三是双链拉扯与发力的节奏紊乱。
前表链拉扯速度与后表链发力速度不同频。
后表链拉扯速度与前表链摆动速度不同频。
原本的“拉扯-发力-释放”有序节奏变为无序混乱。
最终导致。
推进力峰值降低、间隔拉长，速度随之下滑。
（四）双链力传导耦合断裂，支点与路径的衔接失效。
前后表链的耦合依赖核心、骨盆、踝关节三大力学支点，通过筋膜与肌肉组织形成完整力传导路径，双链发力通过支点衔接、路径传导，才能实现力的整合输出，0-60米阶段，三大支点稳定、路径顺畅，双链力传导耦合高效，后表链蹬伸力通过骨盆、核心传递至躯干，再通过前表链约束转化为水平力。
前表链摆动力通过核心、骨盆传递至下肢，再通过后表链蓄力转化为蹬伸力。
60米后，当苏神自己核心与骨盆疲劳导致支点失稳，就会出现筋膜与肌肉代偿导致路径堵塞。
双链力传导耦合断裂。
力的整合输出失效。
这是极致速度下滑的力学传导根源。
又因为核心是双链力传导的中枢支点。
0-60米阶段，核心肌群持续收紧，维持躯干稳定，为双链力传导提供坚实锚点，避免力的泄漏。
60米后，核心肌群疲劳，抗旋、抗伸、抗倾能力下降，躯干出现晃动、扭转，双链力传导失去中枢锚点，后表链蹬伸力无法通过核心有效传递，前表链摆动力无法通过核心有效整合，力的损耗加剧。
骨盆是双链衔接的关键支点，前后表链均附着于骨盆，0-60米阶段，骨盆维持中立位，确保前表链髂腰肌与后表链臀大肌的发力方向一致，双链拉扯张力均衡。
60米后，骨盆因疲劳出现前倾或侧倾，前表链附着点上移、后表链附着点下移，双链发力方向偏离水平，拉扯张力失衡，力的传导路径扭曲，水平推进力大幅减少。
踝关节是双链末赌发力支点，前表链胫骨前肌与后表链腿三头肌在此衔接。
0-60米阶段，踝关节屈伸灵活，支撑期落地角度精准，助力双链拉扯蓄力。
60米后，踝关节周围肌肉疲劳，落地角度偏差。
前表链无法有效缓冲。
后表链无法高效蹬伸。
末端力传导耦合断裂，进一步加剧速度下滑。
当然还有其余的问题，但是眼下对于苏神这个身体的生理机能，生理条件来……
这就是最要紧的四点。
解决了。
自己就能够同一样打破限制。
和雅各布斯一样。
进行极速的双峰回归。
一个极致前程选手，如果可以双峰回归。
会带来极其恐怖的后果。
而苏神现在的这一枪。
也是未来无数科研团队和前程选手研究的一枪。
当然第一个有所领悟的。
还是位于意大利的保罗.卡莫西。
他之前一直在琢磨这套跑法，想搞点不一样的东西，但因为这个跑法根本不被主流社会接受，嘲笑他的人可不少。
直到。
他在现实中看到了这个例子。
整个人忍不住，即便是手里拿着啤酒。
也忍不住锤击着桌面。
啤酒洒出来了，多少都不管不顾。
“好，好啊。”
“就是这个。”
“就是这个啊！！！”
“苏都在做，看还有谁我的不行！！！”
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