“研姐姐，这......”陆云歧惧怕的看着寒潭，如果他没有听错的话，寒暄研是让他下去。
仅仅是手伸进去，就如此可怕，若是整个人下去，那命可能都保不住了。
“寒潭里面的水是千年玄冰所化，用来淬炼身体再好不过。”寒暄研难得的给陆云歧解释。
“可...可是也太可怕了。”到现在陆云歧还心有余悸。
“哪一位名动一方的强者，不是艰苦磨练出来的，想要在半个月的时间，让自己的实力提升上来，必须对自己狠才校”寒暄研道。
“只有这一种办法吗？”陆云歧还是不行跳下去。
寒暄研看了陆云歧一眼，淡淡道：“其他办法也有，效果太慢，以你现在的身体素质，想要依靠寻常办法修炼灵皇掌，至少要半年的时间来给身体打基础。”
听到寒暄研的话，陆云歧沉思片刻，心里暗道：陆云歧啊陆云歧，整个洛云族的重担都压在你身上，你还畏首畏尾做什么，想要获得强大的实力，又哪是一件容易的事情。
陆云歧眼神变得坚毅，慢慢走向寒潭。
“可以运灵力抵抗寒潭寒气，力竭而出，千万不可逞强。”寒暄研道。
陆云歧脱了上衣，眼睛一闭，跳了下去。
刺骨的寒意袭击全身，陆云歧赶紧运起灵力，抵御寒气，尽管如此，寒潭的寒气依然有不少顺着陆云歧的肌肤，进入身体里面。
经脉被冻结，每一寸肌肤都被寒气侵袭，犹如万千针刺入全身，露在寒潭外面的头，脸色狰狞，布满冰霜，正在承受巨大的痛苦。
陆云歧死死咬住嘴唇，不让自己叫出声来，眼中露出决绝之色。
岸上的寒暄研看着这一切，神色依旧，无动于衷，没有因为陆云歧承受不住寒潭的寒气而失望，也没有因为陆云歧苦苦坚持的心性赞美陆云歧。
她就是一个看客，这一切都和她没有关系。
比起同阶修士，陆云歧因为身体原因，比同阶修士灵气浑厚得多，但陆云歧第一次在寒潭里面，只坚持三个呼吸的时间，就赶紧爬了上来。
连坐起来的力气都没有，的身体布满紫色的冻痕，除了头有冰霜之外，整个身体都没有，上下牙齿冻得直哆嗦。
“坐起来运行灵力一周。”寒暄研冷声传入陆云歧耳郑
陆云歧忍受着身体巨大的疼痛，盘坐起来，灵力运行，从丹田传到四肢百骸，再回到丹田。
陆云歧也不负灵气制造机的名称，灵力运行的时候，身体周围自然而然的聚拢灵气，往陆云歧身体里面钻去。
见到这一幕，寒暄研古井无波的眼神中似乎出现一抹不解。
陆云歧没有什么特殊的体质，但在修炼的时候，灵气却自然为他聚拢。
她哪里知道陆云歧下意识修炼的是宙树苏醒过来时，刻印在他脑中的功法。
“大宙极道。”
宙树仅剩的一点灵识告诉陆云歧，这部功法超过宙世界任何功法，包括品。
若是被寒暄研知道陆云歧修炼的功法叫做大宙极道，肯定会被她告诉大宙极道属于什么品阶。
但凡能在功法面前冠以大字的，皆数品功法，当然，品功法里也有强弱。
陆云歧在寒潭里面只待了三个呼吸的时间，在岸边却用了足足一个时辰的时间才恢复过来。
“继续。”寒暄研冷声道。
陆云歧又噗通的跳了下去。
第二次陆云歧也只坚持了三个呼吸就扛不住了。
“继续......”
每当陆云歧恢复到不会损害身体根基的时候，寒暄研都会让陆云歧下去。
后面当寒暄研声音响起的时候，陆云歧都会下意识的打个寒颤。
到邻十次的时候，陆云歧终于多坚持了半个呼吸，但是爬上岸的时候，伤痕也比之前的九次要严重得多。
整个嘴唇都乌了，身体蜷缩，身上布着一层薄冰，伤口处刚流出血来就直接被冻结。
本来寒暄研准备出手的，陆云歧身边却聚起了灵气，就是起不来身，陆云歧也没忘了运行灵力。
这一次陆云歧足足恢复了两个时辰。
寒冰界没有夜，只有昼，十一个时辰过去。
“今就到此结束吧。”
陆云歧觉得没有什么声音比这个更加的动听，哪怕是仙音，当然，寒暄研的声音本就比仙音好听。
“研姐姐，我什么时候才能修炼灵皇掌？”陆云歧还是没有忘记他的灵皇掌，拖着虚弱不堪的声音问道。
寒暄研看了一眼他，道：“若每都如茨话，五日便差不多了吧。”
“嘶......”
陆云歧倒吸一口寒气，五日之后才能修炼，那他还要过五日这般如地狱一样的生活。
“没人强迫你，你可以随时喊停。”寒暄研冷冷道，虽然话是这么，陆云歧还是在她的声音中听到一丝不高兴。
陆云歧脸色苍白，清澈的眼神中透露着坚毅，道：“研姐姐，我一定会坚持下去的。”
寒暄研没有回答陆云歧的话，身子慢慢消散在陆云歧目光郑
陆云歧一个踉跄出现在练功房，身体上的伤痕还在，精神上的折磨让他脸色苍白到极致。
陆云歧将令牌收回，出了练功房。
“邓羌长老，弟子先回去了。”
路过传功殿大门的时候，陆云歧恭敬的给正在看书的邓羌长老告别。
“咦。”
先前邓羌长老没在意，当感受到陆云歧身体在短短的一日竟然有了如此大的提升时，眼中才出现一丝惊讶。
是的，身为当事饶陆云歧只觉得身体满是伤痕，忽略寒潭淬体带来的好处，而寒暄研这么一个高高在上又冷冰冰的主，也不会告诉陆云歧一日的时间，身体有了改变。
若普通人需要一个月的时间才能达到陆云歧现在的身体，那么陆云歧仅仅用了一。
多么恐怖的数字，诚然寒暄研给的寒潭不是凡物，乃是千年玄冰化的，在淬体效果上事半功倍，也离不开陆云歧坚韧的性格。
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