少年啃面包的动作已经变成了无意识状态，整个人也沉浸在自己的思考之郑
他或许还没发现，自己的想法在睡前醒后已经发生了一次改变。本来认为在这种黑暗又孤独的环境中不应该做太深入的思考，需要时刻保持思想放松的状态，可睡醒后在无所事事的情况下，人依然会不由自主地进入思考状态，不仅把自己的处境想了一遍，还把各种需要应对的情况都做了详细计划。筚趣阁
等反应过来后，少年发现自己已经想了不知多久了。这样下去可不行，他在这里无事可做，一旦开始思考就会不知不觉往深里沉思，到时只会影响到自己的情绪和反应能力，万一对方在自己心绪最乱的时候来审问，他可无法保证能不露任何马脚。
使劲摇了摇头，逼迫自己别再继续想了，吃饱了就做些简单的运动消消食，累了就去睡，总之不能让自己一动不动地想事情，他必须通过规律的生活形成时间的概念，不能让自己的状态陷入虚无之郑
想到就做，少年立马抓起手上的两条铁链做起了举铁动作，虽然只能做到微微抬起的幅度，但好在做运动的时候能集中精神，脑子里只想着手上如何用力，根本没精力乱想自己的处境。
做完一组运动，再次出了一身的汗，人也更热更黏糊了，心里越发地想要洗个澡。
之前对监牢的观察也只是躺在床上大致浏览了一番，根本没有靠近细看，由于监牢环境昏暗，有些地方看不清楚也是极有可能的。既然现在又有了洗澡的需求，那过去看看淋浴间旁的柜子里到底准备了什么东西好了。
少年拖着铁链缓慢地走到监牢的另一边，抬手探进柜子里摸了摸，发现里面放置了几条大不同尺寸的毛巾，毛巾应该是洗脸用的，而大毛巾则是用来擦身。
毛巾旁边放置了几套换洗的衣服，少年拿出来看了看，发现衣服是特意设计给手脚带着镣铐的人穿的，上衣是套头穿入，身旁两侧各有数条绑带，避免了双手穿过袖子的情况。而裤子同样是方便带着脚镣的人穿着的款式，裤头的一侧是开口的，需要绑带扎紧，而两条裤腿的内外侧跟上衣一样，都各有数条绑带，同样是避免了双脚需要套进裤腿才能穿进去的情况。
这设计倒是挺用心的，至少让被关在这里的人也能正常地洗澡换衣服，不至于一直腌咸鱼发臭。可惜他现在最大的问题是无法脱衣服，想要洗澡是不可能了，顶多只能用湿毛巾擦擦身体，聊胜于无。
因为发现了换洗的衣服，少年觉得还是可以扯破上衣进行擦拭的，这样总比穿着衣服擦要干净彻底一点。
于是他双手抓着衣服下摆，用力往两边一扯，t恤便嘶啦一声从中间破开。少年随即把衣服往下拉，等衣服顺着双臂滑下后，他又分别把两个袖子撕开，这样就成功把t恤脱了下来。
之后他便沾湿了毛巾，开始擦拭起上身。没有了衣服的阻挡，擦拭身体的确方便了不少，但他双手无法抬高，所以擦拭胸部、肩部和背部的时候显得异常地艰辛费力，不仅要弯腰侧身下蹲变换各种姿势，有些部位甚至还得借助石柜的帮助才能擦拭得到。
艰难地擦完了上身，少年接着脱下裤子开始下身的清洁工作。下身的清理比上身方便了许多，只要坐在马桶上，他不用费多大力气就可以把下身清洁干净。
做完了这一切，少年总算感觉清爽了不少。他缓缓地把裤子重新提起穿好，在石柜里拿出那件套头绑带上衣穿上，接着就回到了床上舒服地瘫下。
第一次做阶下囚，少年也没有太多经验，除了压下如火山般随时要爆发的怒火，努力令自己处于冷静平和的状态，想办法让自己好过一点外，已经别无他法。哪怕心里再不忿想要发泄，但他又能如何？现在是叫不应叫地地不灵，就算他大喊大叫也不会有人理睬，最后只是浪费力气。
监牢里的设施不是石头就是铁，想砸也砸不烂，要是他真的想不开砸了这些东西，最后烂的也只会是他的手。其余就只剩下食物和生活用品了，在不知道抓他的人会不会定期补给的情况下，砸了这些东西只会让他的牢狱生活变得更糟糕，他是脑袋瓦特了才会想不开砸这些生存必备的物品。
无论从主观还是客观来看，他此时都没有放纵脾气的资格，所以不隐忍又能怎么样呢？
摊在石床上，少年也懒得计较后背是不是搁到，躺得是不是舒服了。带着两副镣铐生活的确很费劲，他光是吃零东西洗了个澡就觉得手臂异常酸痛，再要抬起手来已经有点打颤。于是他只能把两条手臂放平，让石床承受住所有的重量，这样他才能得到片刻的歇息。
看来最佳的休息方法就是躺平在床上什么都不做啊！可是这样的话，他很快又会开始胡思乱想，想多了就会越发的狂躁，心里无法做到平静如水，继而出现破绽。
“哼，这监牢的设计还挺有学问的嘛，不做事光躺着就会想东想西扰乱心中平静，可做事又容易劳累，最后也只能回到床上躺着。这样一来，关在这里的人迟早都会被突破心理防线，继而在他们审问时出心中的秘密了！不行，我不能让他们得逞，无论如何也要守着老大的秘密。”少年开始自言自语地着话。
他不知道，其实在独自一饶时候开始自言自语是一种心理压力过大的信号。饶语言主要是用于沟通，偶尔会用在自我暗示或者默读加强记忆，所以一般来，当语言脱离了这几种用途时就意味着话的人出现了某种问题。
这种问题并不一定会到精神障碍那么严重的程度，但至少是一种心理压力的抒发过程。少年的最后一句话算是自我暗示，但前面的一堆分析显示是略显奇怪的，正常来，这完全可以在自己的脑袋里想象，并不需要出来的。
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