白乌子还是不放心，道：你先给我练习三遍
何阳虽然无奈，但还是照做了，练习完三遍后还得意的问了句：怎样，师尊，动作没做错吧
白乌子看不得他这么得意，刚才没认真看，要他在做十遍，这次一定会仔细看
何阳马上求饶，自己以后不敢得意了，那求饶的样子惹的白乌子笑容满面
片刻后白乌子变的严肃了几分，道：你既然已经熟记炼体术，那就吞服源果吧，记得我之前所嘱咐的，忍忍就过去了
何阳点零头，唔了一声，走到源果树前，心翼翼扯下一颗源果，看着那掌心的源果，此刻何阳心中对源果并没有那种无价之宝的感觉，只知道这东西会让自己肚子痛
这时白乌子突然话：不要整个果子吞下去，咬开把里面的核吐出来，以后用紫玄神泥种上，不定还能让你子孙后辈能吃上
何阳抬起手掌把源果送入口中，用牙轻轻咬开果肉，舌头将果核一顶，便送出口外，那果肉汁水充足，微酸微涩，涩后带甘，何阳尝了下味道就嚼烂吞入腹中，吞了之后过了好一会都没啥事发生，何阳此刻也纳闷：怎么和师尊的不一样？莫非师尊认错了，这不是源果？
刚想开口问问，谁知道此刻全身突然有点发烫，而且温度越来越高
何阳开口喊道：师傅，热，全身好热
白乌子知道源果的效果开始发作了，于是对着何阳：盘腿坐下，从现在开始无论如何都要忍住，心神不要乱，不然会前功尽弃浪费神果，你现在舌顶上腭，心神抱一，忘情忘忧，忘物忘我！
何阳知道这对自己是一个大挑战，自己从就很受父母和亲戚们的宠爱，家庭虽不大富大贵，但也是康之家，自己从就没吃过苦，比很多同龄人还要幸福一些，前些的遭遇已经是他觉的这辈子吃过最大的苦，而现在全身灼热如同放进热水中折磨，全身汗如雨下，紧跟着腹中慢慢有绞痛的感觉
此时白乌子知道何阳如同遭受酷刑一般，再次大声重复道：舌顶上腭，心神抱一，忘情忘忧，忘物忘我！
何阳听着白乌子的叫喊，紧咬牙关，双手紧握着，指甲都已经深深嵌进手掌，忍受着全身的灼热和腹中的剧痛，然后用舌头顶着上腭，然后眼观鼻，鼻观心，心神抱一，然而片刻之后，何阳竟然不用一炷香的时间整个饶意识似乎慢慢进入了灵台之中，继而全身不再发抖，像是慢慢的平静了下来
一个时后，何阳全身皮肤开始有点发红，像是发高烧一样，而且都有点泛着紫色，大概15分钟过后皮肤在由红转黑，整个人看上去就像晒黑了一般，又过了10分钟左右，皮肤中竟然缓缓流出黑色的汗水，最神奇的是，随着黑汗的流淌，何阳的脖子上、腮帮和身上的几颗黑痣也自己掉了下来
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