上午九点的朝阳社区活动中心，暖融融的阳光透过玻璃窗，落在老人们泛着银光的发丝上。
沈苏婉穿着浅杏色针织衫，袖口别着枚巧的玉扣 —— 那是沈砚去年送她的护灵玉，此刻正泛着极淡的莹光。
她刚抬手示范 “养生修仙术” 的起手式，目光突然顿在张奶奶的袖口：
星点黑灰沾在布料上，指尖刚抹的灵脉水竟微微发暗，不像普通灰尘，倒像低阶怨气残留的痕迹。
“大家跟着我来 —— 双手轻放膝盖，吸气时想灵气顺着鼻息绕丹田转一圈，呼气时把浊气从脚底‘送’出去。”
沈婉压下心头的一丝疑虑，声音放得更柔，掌心悄悄凝出缕淡金灵气，随着手势漫开，“别着急，李爷爷您手腕再放低些，对，这样灵气能顺着手肘往下走，膝盖就不酸了。”
李爷爷跟着调整姿势，关节炎变形的手指慢慢舒展开，他咧嘴笑时露出缺了颗牙的牙床：
“苏老师，真管用！刚还觉得胳膊沉得抬不起来，现在居然能圈着膝盖画圈了！”
周围的老人们纷纷附和，72 岁的张奶奶最激动，她扶着椅子扶手慢慢蹲下，又稳稳站起，眼里闪着光：
“以前系鞋带得叫孙女帮忙，现在自己就能蹲！这养生术比吃钙片还管用！”
苏婉看着老人们的笑脸，心里像被温水浸过 ——
以前总觉得自己帮不上沈砚，只能在家担心他的安危，如今能教老人们用术法照顾自己，也算为 “全民抗诡异” 出份力。
她从帆布包里拿出分装的灵脉茶包，茶包袋上是她前晚亲手写的 “每日一泡，灵气护心”，递到张奶奶手里时，特意多叮嘱了句：“您血压高，泡的时候少放半袋，要是觉得心慌，就按我教的‘吐纳法’顺顺气。”
社区主任王阿姨走上前，手里攥着本登记册，指节因用力泛白 —— 她昨晚还在担心老人们学不会，现在却满是激动：
“沈老师，您真是救星！以前社区老人总怕给子女添麻烦，现在学了养生术，不仅自己身体好，还要帮着看孩子、巡逻，精气神都不一样了！”
苏婉赶紧扶住她要鞠躬的身子，指尖碰到王阿姨粗糙的手掌，想起自己母亲当年也是这样的手：
“王主任别客气，能帮到大家我才高兴。以后每周三我都来，要是中间有不舒服，随时给我打电话。”
话音刚落，旁边突然传来 “哎哟” 一声 ——68 岁的赵爷爷捂着胸口，脸色发白，呼吸也急促起来。
苏婉心里一紧，脚步没停就冲过去，从包里掏出颗中阶治愈丹，指尖沾零灵脉水，轻轻把丹药送进赵爷爷嘴里：“别怕，含着丹药，跟着我呼吸。”
她双手结印，淡金色灵气顺着掌心覆在赵爷爷胸口，像层暖毯裹住心脏，“中阶治愈术?灵脉通！”
几分钟后，赵爷爷的脸色渐渐红润，他拉着沈婉的手，声音还带着颤：“沈老师，你这手比医院的心电图还管用！我这老心脏病犯了，以前得躺半，现在居然不喘了！”
周围的老人们都围过来，眼里满是惊叹，张奶奶更是攥着沈婉的衣角：“沈老师，您这本事，就是社区的‘活菩萨’啊！”
苏婉笑着解释，余光却瞥见赵爷爷的衣襟上沾零黑灰，和刚才张奶奶袖口的一模一样 ——
这绝不是巧合，难道社区里早就有怨气残留？
她没破，只悄悄把灵脉水递给王阿姨：“一会儿让大家巡逻时，多留意角落，要是灵脉水发黑，就立刻联系志愿者。”
活动结束后，老人们自发分成三组：张奶奶带巡逻组去社区角落，李爷爷带教学组去探望卧床的老人，赵爷爷则带着茶包组去幼儿园。
苏婉看着他们互相搀扶着离开，阳光落在他们的背影上，心里满是踏实 ——
她掏出手机给沈砚发消息，指尖在屏幕上顿了顿，加了句 “你放心，我们都能照顾好自己”，怕他又为家里分心。
沈砚的回复很快发来，还附带了张图片 ——
是王建军给巡逻队准备的反怨气喷雾，配文 “妈，喷雾握柄有防滑纹，我让厂家特意做的，您用着方便”。
苏婉看着图片，眼眶有点发热，这时沈振宏的电话打过来，声音里带着笑意：“婉婉，我买了灵脉排骨，你喜欢的那个部位，回家我给你炖。”
中午回到家，厨房飘着排骨的香气。
沈振宏系着苏婉织的围裙，上面绣着个的 “沈” 字，他正往锅里加灵脉泉水，看到苏婉回来，伸手接过她的帆布包：
“社区群里都在夸你，你教的养生术比跳广场舞管用，还有人要给你送锦旗呢。”
苏婉从背后抱住他，脸颊贴在他的后背，声音带着点哽咽：
“振宏，以前我总觉得自己没用，阿砚在外面对抗玄阴宗，我只能在家等消息。
现在才知道，就算不能跟他一起战斗，也能教大家保护自己，这种感觉真好。”
沈振宏转过身，轻轻擦去她眼角的泪，指腹蹭过她的脸颊，动作很轻：
“婉婉，你一直都很厉害。以前是我们忽略了，你不仅是好妈妈、好妻子，还是个好老师。
沈家的修仙公益基金，以后就交给你管，让更多人能学到术法。”
下午两点，苏婉收到王建军的消息：全国已有 500 多个社区成立 “银发修仙巡逻队”，老人们用 “怨气识别法” 排查出 23 个怨气瓶。
她刚笑着把消息念给沈振宏听，手机突然急促地响起来 —— 是王阿姨，声音里满是慌乱：
“苏老师！不好了！张奶奶他们在西北角落发现三个陌生人，沈明宇刚来看过，他们身上有玄阴宗的黑气！”
苏婉的心脏猛地一沉，手里的茶杯差点摔在桌上。
她抓起沙发上的反怨气喷雾，喷雾握柄的防滑纹硌着手心，让她瞬间冷静下来 —— 她给沈砚发了定位，又给沈明宇打羚话，脚步不停往社区跑。
跑到社区西北拐角，沈婉远远就看到张奶奶他们站在垃圾桶旁，三个穿黑夹磕男人正围着他们，其中一个男人手插在兜里，指缝里漏出点黑气。
更让她心紧的是，那男人转头时，她看到他耳后有个蛇形纹身 —— 那是玄阴宗外围成员的标记！
而他手里攥着的黑瓶子，瓶身刻着个 “聚” 字，和上次育红学搜出的 “聚怨瓶” 一模一样！
就在这时，那男人突然抬手，黑瓶子对着张奶奶的方向，瓶口黑气开始翻涌。沈婉想都没想就冲过去，反怨气喷雾对准男人：“住手！”
可她没注意到，身后的树影里，还藏着个穿灰衣的人，那人手里的黑符，正对着她的后背缓缓举起……
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